こんにちは、管理栄養士講座の指導担当です。



いよいよ今年の試験まであとわずかとなりました。受験する方はラストスパートに余念がないことと思います。

さて、この時期は花粉症の方にとってツラ〜い季節ですが、試験当日の花粉症対策は万全でしょうか？

薬局には様々な薬が売られていますが、それらの中には強烈な眠気を伴ったり集中力や判断力を低下させてしまうものもありますので十分に注意しましょう。特に薬を飲み慣れていない人が試験当日にはじめての薬を服用するのはおススメできません。

花粉症歴20年の講座担当者としては、試験当日はマスクや目薬などのグッズで地道に花粉を避けるのがベターかと思いますが、どうしても薬を服用したいという人は、お医者さんと相談のうえ、眠くならないタイプの薬を処方してもらうようにしましょう。

試験当日は長丁場なので体力が必要です。花粉症でない方も前日はたっぷり睡眠をとって万全のコンディションで臨んでください。

桜咲く暖かな春はもうすぐそこです。皆様の健闘をお祈りいたします！

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