こんにちは！　学びーズ担当スタッフです。



会社の近くの桜の花の開花はまだですが、東京も少しずつ暖かい陽気の日が増えてきました。

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ところで。最近、私は「学びーズ」の「みんなでクチコミ通信講座」に投稿した、自分の「2009の目標」を改めて見直してみたんです。


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●私の2009年の目標：

だらけている自分を「高」める…、テンションを「高」める…、もっと具体的に言うと低血圧が辛いので、血圧を「高」める

※「『2009年、わたしの１文字』を投稿しよう！キャンペーン」に投稿したものです。
http://www.c-player.com/ad10433/thread/1100076948955
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さて、では実際に、その目標を達成できているかというと

１）自分を高める
　→「高める」も何も、そのための具体的な行動を、あまりしていません。。

２）テンションを高める
　→最近、好きなアイドルの話をしていると、一気にテンションが高まります。

３）血圧を高める
　→寝起きが辛いです。血行をよくするために運動をしなきゃとは思うんですが。…毎日塩でも舐めようかな。

と、目標達成率は「33%」ぐらいでしょうか。
（１と３の目標が０%で、２が33%の計算です）

………でも、これでは、正直まずいですよね。

こんな私が言うのも何ですが（…）、目標を立てたら、定期的にその達成度を振り返るのが大事のようです。

達成できていなかったら、「目標自体のハードルをちょっと下げてみる」なんて、発想の転換もいいかもしれません。だから、私も「テンションを高める」に目標をしぼりたいと思います！

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学びーズの皆さんの今年の目標は何でしたか？　

年度始まりの時期が近づいています。見直してみるには、ちょうどいいタイミングではないでしょうか♪

こんにちは、ユーキャンの講座開発担当です。

先日、桜（ソメイヨシノ）の開花予想が出ましたね。ユーキャンの所在地である東京都は今月24日のようです。皆さんのお住まいの地域では、いつが開花となるのでしょうか。

春は何か「新しいこと」を始めたくなる季節です。開発担当の私としては、皆さんに是非、ユーキャンの通信講座を始めていただきたいところですが（笑）。

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さて、「こんなことをやりたい！　あんなことをやりたい！」という気持ちがあっても、どうしても始めの一歩が踏み出せない時ってありますよね。

おそらく一番不安なのは、始めたことを「ちゃんと続けられるかなぁ」ということではないかと思います。特に「忙しくて時間がなかなか取れなさそう」。これは多くの方に共通の思いのようです。

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ユーキャンで新しい講座を開発するときには、アンケート調査などで、たくさんの方に意見をうかがいます。そのとき、お寄せいただく意見で多いのが、やはり「通信講座で学びたいのだけれど、時間がない」ということ。

たしかに自分を振り返ると、せっかく何かを始めても、他のことに時間をとられて 三日坊主 になることが多かったのは事実。特に学習はそうでした（笑）。ですので、「時間がない中でも学習を続けられる教材とはどんなものだろうか」ということを日々考え、研究を重ねながら教材を開発しています。

たとえば、教材の構成を工夫し、学習の分量を小分けにするアイディアなども、そのひとつ。人間の集中力はそんなに長く続きません（…私だけでしょうか？）。そこで、集中できる時間に合った学習の分量を考えるんです。

少しずつでもよいから学習して、効果を実感できれば自信につながりますし、何よりもまた「明日も頑張ろう！」という気持ちになります。そう思えたなら、半年や１年は、あっという間に過ぎてしまうのです。

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何かを新しく始めるのは勇気がいる。でも、ちょっとした工夫で、それは続けられるかもしれない…

１年後、桜吹雪が舞う中、「今と違った自分」が、そこにいるというのは想像しただけでも楽しみではありませんか。

そのためには今こそ、あなたも新しいことを始めてみてはいかがでしょうか。

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（会社の近くの桜は、まだつぼみ。これからどんなキレイな花を咲かせるのでしょうか。）

こんにちは、管理栄養士講座の指導担当です。



いよいよ今年の試験まであとわずかとなりました。受験する方はラストスパートに余念がないことと思います。

さて、この時期は花粉症の方にとってツラ〜い季節ですが、試験当日の花粉症対策は万全でしょうか？

薬局には様々な薬が売られていますが、それらの中には強烈な眠気を伴ったり集中力や判断力を低下させてしまうものもありますので十分に注意しましょう。特に薬を飲み慣れていない人が試験当日にはじめての薬を服用するのはおススメできません。

花粉症歴20年の講座担当者としては、試験当日はマスクや目薬などのグッズで地道に花粉を避けるのがベターかと思いますが、どうしても薬を服用したいという人は、お医者さんと相談のうえ、眠くならないタイプの薬を処方してもらうようにしましょう。

試験当日は長丁場なので体力が必要です。花粉症でない方も前日はたっぷり睡眠をとって万全のコンディションで臨んでください。

桜咲く暖かな春はもうすぐそこです。皆様の健闘をお祈りいたします！

●ユーキャン「管理栄養士講座」に興味をお持ちの方はこちら
http://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/272/special.html?vl=manabies_sta9302

こんにちは！ ユーキャン営業担当です。

突然ですが、みなさんはユーキャンが本屋大賞を応援していることをご存知ですか？

本屋大賞といえば、例年、大賞作品が注目を集めているだけでなく、惜しくも大賞を逃した作品にも映画、ドラマ、コミック化されているものが多数。

書店員さんによる投票というユニークな選考方法でも話題の文学賞です！

2006年から本屋大賞に協賛してきたユーキャンですが、今年も引き続き応援することに決まりました！

さて、そんな注目の本屋大賞。今年の第6回本屋大賞は4月6日（月）に発表です。

栄えある大賞を受賞するのはどの作品か･･･？　ぜひみなさんも下のノミネート作品を読んで予想してみてください！

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◆第6回本屋大賞ノミネート作品（作品名五十音順）

『悼む人』　著／天童荒太（文藝春秋）

『告白』　著／湊かなえ（双葉社）

『出星前夜』　著／飯嶋和一（小学館）

『ジョーカー・ゲーム』　著／柳広司（角川書店）

『新世界より（上下）』　著／貴志祐介（講談社）

『テンペスト（上下）』　著／池上永一（角川書店）

『のぼうの城』　著／和田竜（小学館）

『ボックス！』　著／百田尚樹（太田出版）

『モダンタイムス』　著／伊坂幸太郎（講談社）

『流星の絆』　著／東野圭吾（講談社）


●本屋大賞サイトはこちら
http://www.hontai.jp/

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ちなみに、昨年の大賞は伊坂幸太郎さんの『ゴールデンスランバー』。

実は授賞式には、担当の私も出席したんです！

会場の伊坂さんの周りには常に黒山の人だかり。ナマの伊坂さんの姿に感激の涙を流す書店員さんもいらっしゃいました。

まさに話題の生まれる場にふさわしい 「熱い雰囲気」 の授賞式だったことが思い出されます。

大賞の副賞として、作家さんに贈られる「図書カード」は、それを使いきった時点で、買った本と、その内容についてのレポートを提出することになっているとか。

ただもらえるだけじゃないんですね（笑）。

伊坂さんのレポートは『本の雑誌　09年1月号』に掲載されています。ご興味のある方はぜひチェックしてみてください！

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昨年の授賞式では、なんとユーキャンキャンも潜入取材を敢行！　過去の取材は下のリンクからご覧ください。

今年のレポートもお楽しみに！

●第5回本屋大賞
http://blog.maison.u-can.jp/200804/article_2.html
●第4回本屋大賞
http://blog.maison.u-can.jp/200704/article_2.html

こんにちは、「TOEIC(R)テスト対策講座」の指導担当です。



突然ですが、みなさんは「思い込み」の力を信じますか？

イメージトレーニングが、これと似ているかもしれませんね。

たかがイメージ、されどイメージ。ポジティブなイメージをすれば、おのずと未来もポジティブになっていくものです。

何より、自分が何を目指そうとしているのか、そのことを明確にするだけでも十分意義があります。

それでは、さっそくイメージしてみましょう。

目標点をクリアしてガッツポーズをしている　うれしそうなあなたの姿を…。

何度も何度も想像しているうちに、なんだか目標点数をクリアできる気分になってきませんか？

もちろん、前回ご紹介した「願掛け」（http://www.c-player.com/ad10434/thread/1100077049496）同様、イメージするだけでTOEICの目標点をクリアできるわけはないですね。

あくまで努力をしなくてはなりません。

でも、明るい未来を想像して、「よし、やってやろう！」と思うことは、学習を進めていく上で、とても大切な原動力になります。

試験まで残りわずかですが、どうぞがんばってくださいね！

●ユーキャン「TOEIC(R)テスト対策講座」に興味をお持ちの方はこちら
http://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/90/special.html?vl=manabies_sta9301