さわやかなお天気でした。(*^_^*)
でも、午後はちょっと暑かったですが、
これくらいは我慢しないとね♪
真夏のウォーミング・アップということで。



夏の飲み物と言えば
”麦茶”が定番ですが、さすがに毎日では・・・
と言う事で、私の夏のお気に入り〜
”水だし　緑茶”です。

寝る前に、このようにセットして冷蔵庫に入れておきますと
翌朝には、キ〜〜〜〜ンと冷えた緑茶の出来上がり〜(*^^)v

これを、麦茶に飽きると飲んでいます。

緑茶を水だし？（静岡県民に叱られる？）
だって〜〜〜水を沸かして、、、、って、暑いしガス代がかかるし〜（＾＾A


毎年、その日の最高気温が３０度を超えると
我が家は、シャワーにしてお風呂を沸かしません。

最近、３０度を超える日が続いたら
ガス代が一気に1,500円ほど下がりました。(*^^)v
まぁ〜水道代は、思うほど変わりません。
もともと風呂の残り湯を洗濯に使うので、お風呂だけで捨てる水の量が大したことないのでね。

でも〜エアコンで電気代が上がる夏は、どこかで切り詰めないと・・・
家族も、風呂上がりの噴き出す汗の量が違うので好評です。


今日、久々にウォーキングに行きました。
ちっとも体重が減らないので・・・(T_T)
体重は変わらないけど、体脂肪が・・・・

で、歩いたのですが、、、、
夕方に歩くと、これからの季節は化粧が崩れる・・・
道行く人や、帰宅途中の車の運転手に不快感を与えてはねぇ〜
で、夜歩きました。

結構、歩いていましたよ、皆さん。
走っている方も多かったです。

夜なら、化粧が取れても素性はばれにくいし（＾＾A
汗をかいたまま、シャワーを浴びるのも気持良い〜
思う存分！汗がかけます。

でも、、、、、汗をかきにくい身体になっている気がします。
今年は、”汗腺の解放”を目標に、ちょこちょこ歩こうかな〜
と思っています。
あわよくば・・・・痩せると良いな♪