こちらは今日も薄曇りの涼しい朝を迎えております(^o^)

気温差に身体がついていきませぬ〜(~_~;)
腰痛が酷くて昨日は車の運転もままならず、ショッピングを断念(T-T)

三点セットも効力なしで…(-""-;)ひたすら横になって身体を休めるだけ。同じ姿勢は長時間取れず、何度も寝返りをうち、☆￣(＞。☆)ｲﾀﾀﾀﾀｰ!!

なんとかワンコママの責務を果たすべく、愛犬達の散歩と食事作りだけは出来たけど…(；-_-)=3

今日も腰が悲鳴を上げていますが、頑張って雑用をこなさないとね(^_^；)

そうそう、次の受講は何にするか散々悩んだ揚げ句？(゜-゜)？(。_。)？(゜-゜)？(。_。)？
薬膳コーディネーターと俳画の講座の資料請求をしました♪f(^_^)

では皆さん！風邪を引かないように体調管理をしながら、今日も一日元気に頑張りましょうね〜(^o^)/oh!

またね〜ヾ(^_^) byebye!!