昨日は土用の丑の日でしたね。

お安く手に入ったので、うなぎを食べました。
みなさんはいかがでしょうか？

今年は特に節電の夏ということもあり、
夏バテ対策にうなぎを食べる人が多かったようです。
（TVのニュースで見ました）

ところで、ラジオで聞いた「夏バテ防止法（意訳）」のアンケート結果は、
１位が『たっぷり睡眠』でした！

これは私の想像ですが、
多くの人が「睡眠をとることに効果がある」と実感している
という意味ではないでしょうか？

先進医学より民間療法の方が、自然な分に健康的に感じられます。
この夏は「たっぷり睡眠」を実践したいと思います！