この夏　Myブームした食べ物の中に
「青じそ」があります
塩分補給が主な目的なんですけど
「和のハーブ」のその香りがすごく好きでね

細く刻んだ青じそをほぐして
塩を適量まぶします。私は基本ヒマラヤ岩塩や
今いろいろと味のついた塩が売られているんですが
そういうのも試したりしています

それを普通にご飯に乗せて食べるんです
それがすごくおいしい
パスタに和えてもいいでしょうね

秋口になると食欲が落ちる事もあるので
おかゆに合わせてもいいかもしれません