せっかく公園に行ったのならなにかしたい。
といってもあんまりハードなのは・・・。
そんなときオススメなのがフリスビーです。

実は、以前ピクニックに行った時
若いカップルがやっているのを見たらすごく面白そうで！
その帰りにスポーツショップで購入しました。



ドーナツ状になっているフリスビー。
1000円くらいだったかな。

上達すると足でキャッチ！なんてこともできるようになります。
私は怖がりなので、最初はキャッチするのにビクビク。
キャッチする時ちょっと手が痛いような気もしますが
これも慣れれば全然平気になります。



少しずつ距離を広げていくと難易度が上がり、
思ったより難しいので飽きずに楽しめます。

ただ、周囲でまったりしている人達に迷惑になるので、人のいない広い場所でやりましょう。


なかなか良い運動になるのでいいですよ。