(今 流行りの)食育 絵本 自然環境等 に加えて
甘いｶﾌｪﾀｲﾑ 可愛い(ﾏﾀﾆﾃｨｰ)ﾜﾝﾋﾟｰｽ ｡｡｡
この 緩やかで 穏やかな 流れを大切にしたいですね (*^∀^*)/


食育によって 拒食症やﾀﾞｲｴｯﾄによる生理不順の改善
(拒食症になると 無月経に 陥りやすいので *^^*;)
発汗(ﾃﾞﾄｯｸｽ)によって (隠れた)肥満の改善
(脇汗をかかなくなると 体内に汗をためて 膨張するみたい ですね *^^*;)



最近は (*^⊆^*;)
ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄの現実にも ぶつかりました ;
ｽﾄﾚｽ社会の現代 手放せない ｺｰﾋｰ お酒 煙草の 黄ばみ 茶ばみ 黒ずみを しっかり落として ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞをかける事
それと 骨と歯の健康に 欠かせない ｶﾙｼｳﾑの摂取ですね ！
(若者の 早期入れ歯には 恐ろしいばかり ですが*^^*;)



(治療の一環として 膝に針をさすなんて ありました が*^^*;)
整体によって 背骨を伸ばしたり 膝の痛みを改善したり
(煙草を吸って 猫背になり始めたら 身長が止まりやすい ですね *^^*;)



(ｽﾎﾟｰﾂをしない間は*^^*;)
自然と ももやおしり 下腹が 膨らんで(太って)来るものですが 私としては 無理をせず
上手に 隠してあげる
ふんわり ゆったり 包んであげる 事が大切だと想います (*^∀^*)/
(脇汗を気にする事も ﾏﾅｰのひとつですが *^^*;)
1番 効果的な ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟは 発汗による ﾃﾞﾄｯｸｽ ですね ！


自然体 って 大事な事です (*^∀^*)♪
(私はｽﾎﾟｰﾂ出来ませんが) 適度なｳｫｰｷﾝｸﾞで 運動不足を解消しています ♪
汗をかいて ｽﾎﾟｰﾂする事って 素敵ですよね (*^∨^*)♪