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多摩地区40歳〜アンチエイジングストレッチ

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  • from: のりたまさん

    2015年03月28日 23時11分38秒

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    サークルの様子です〜


    ブログも良かったら見て下さい
    http://ameblo.jp/rainbou12/entry-12006712195.html

    ホームページはこちら
    http://www4.hp-ez.com/hp/j-fit24tachikawa/page1

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  • from: のりたまさん

    2015年03月04日 23時32分44秒

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    短期集中8週間!健康力&ダイエットチャレンジ


    8週間 健康力&ダイエットチャレンジ!

    3月8日(日曜日)~4月26日(日曜日)
    途中参加、単発参加 大歓迎です

    短期集中8週間で、理想の自分のゴールを手に入れよ〜う!
    栄養クラスで、栄養とダイエットの知識を得よう!
    簡単筋力エクササイズで目指せ〜燃やす体!

    カウントダウンにより1週間頑張った方に 素敵な商品♪
    8週間 各部門のトップのかたに 豪華な賞品プレゼント☆
    毎週の計測と健康レクチャーで健康的な体作りを皆で楽しみましょう!

    ◆フィットクラブ 9:15~10:15
    簡単エクササイズと、リカバリードリンクで筋力アップ
    参加費:500円(リカバリードリンクこみ)

    ◆健康力&ダイエットチャレンジ 10:30~11:30
    参加費:500円(ハーブティ、ヘルシーおやつ付)

    場所:東京都立川市錦町3-3-20 たましんRISURUホール

    どちらか一方の参加も、両方参加もOKです!
    お仕事休みの男性陣・OLさん・シニアさん・お子様連れのママさん
    どなたでも楽しみながら参加できます!

    今年の夏は新しい自分に!!!

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