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コメント: 全8件

from:takakaさん

2015年08月30日 11時19分23秒

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具沢山!

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from:ちえさん

2015年08月30日 10時25分29秒

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具がたくさん入っていておいしそう。

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from:ao56さん

2015年08月29日 21時30分30秒

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すごく具だくさんで美味しそうですね!
体にも良さそう!

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from:はなさん

2015年08月29日 18時31分13秒

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ハルルさんへ(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
お豆さんは、茹で豆サラダの、レトルトパックを。見付けたよ!(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
後は、、その他、水煮大豆のレトルトパックも、良く使います。
今少量の、半調理品のパックが結構有りますよね♪(o^-^o)
オメガ3の食品を少しずつでも、良いから、取るように!色々工夫して居ますよ!(o^-^o)\(^_^)(^_^)/はなよりありがとう♪(o^-^o)
面白い食器で保存してもよし!
勿論、面白い食器に活用して、サラダで使って 、食べても!よし♪(o^-^o)
オメガ3で簡単料理で
抜群によし♪(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
を来月中に探して
実践して、良かったら!(o^-^o)
公開しますね♪(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
チアシードや、豆乳、フルーツ等
スムージー等。考え中ですよ!(o^-^o)\(^_^)(^_^)/はなよりありがとう♪(o^-^o)♪秋の虫の音色の綴れ織りと真ん丸お月様
ハルルさんへ(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
笑顔の夕げ(o^-^o)\(^_^)(^_^)/

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from:ハルルさん

2015年08月29日 17時22分57秒

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はなさん  いやぁ~ すごい具沢山ですね。
ひよこまめも 金時豆も入っているの?ビックリ❢

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from:ハルルさん

2015年08月29日 17時20分19秒

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はなさん キャベツの外葉は捨てがちですね・・
固いし 美味しくなさそうだから・・塩もみして蒸せば甘味も出そうね。
やってみます。ありがとう!

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from:はなさん

2015年08月29日 16時09分05秒

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後は、アレンジ辺で
かにかまに茹で海老を入れて
riceペーパーでくるんで!
お好きなたれで食べても!美味しいね♪(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
因みに!千切りサラダを、、スライスチーズに味付け海苔巻き!は、
海苔の風味がチーズとあい
こくのある千切りサラダに成るね!
手早く!簡単料理かな♪(o^-^o)\(^_^)(^_^)/はなよりありがとう

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from:はなさん

2015年08月29日 15時55分15秒

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キャベツの外青菜
も!(o^-^o)
勿論使っています!歯ごたえ充分に成るように、キャベツの外側の青菜
塩揉み後は、お鍋でチョイ蒸し焼きをほんの少しだけしています!

もう少し栄養面では、千切りサラダを、スライスチーズに乾物海苔巻き!も、
美味しいかな♪(o^-^o)\(^_^)(^_^)/
早速やって見ます!
はなよりありがとう♪(o^-^o)♪

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