アロマ教科書なるものが同梱されていたので、早速アロマうがいと風邪予防スプレーを作成してみた＾＾

アロマうがいは通常の水にレモンとテイーツリーのアロマオイルを入れるだけ！とても簡単ですっきりした！

風邪予防スプレーはローズマリ　オレンジ　ベルガモット
数滴と精製水　エタノールを混ぜてシャカシャカするだけ。
とても簡単だけどとても爽快なスプレー！

お医者にいくより効果絶大かもお〜＾＾