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from: おりょうさん
2018/05/17 04:56:44
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ダイエット頑張っています！
脚の手術に向けてダイエット頑張っています＾＾もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。運動が出来ないのでひたすら食事療法です。必殺メニューは豆腐
脚の手術に向けてダイエット頑張っています＾＾
もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。
運動が出来ないのでひたすら食事療法です。
必殺メニューは豆腐に納豆とめかぶとオクラを乗せて混ぜ混ぜしたものを食べています。
それだけではお肌に良くないので適量のチーズを食べています。
やっと４キロ痩せました。ふう医師からの宿題は１０キロ痩せる事なのでまだまだです。
どなたかダイエットに成功された方で体験談をお聞きしたいです。
私は５４歳です。代謝が落ちて困っています。
ひとりで悶々とダイエットしているとどよ～んと気が滅入ってきますので
ここで報告と言う形でストレス発散させて下さい。
宜しくお願い致します。
皆さんの楽しい投稿を拝見させて頂いて私まで嬉しくなってしまいます。
今夜は空腹のために深夜の３時に起きてしまいました。
おせんべい、チョコレート、パウンドケーキ誘惑がいっぱい；；
実は父に頼んでお菓子は隠してもらっています。もうすぐ朝ごはんやったー。
もちろん腹八分目です！
だらだらと愚痴をこぼしてごめんなさい。ちょっとすっきりしました。
今日も一日がんばんべぇ！！！お風呂に入って気分転換します。
今日もアテニアファンの皆さんにとって素敵な一日でありますように＾＾
ところで皆さん可愛い絵文字をお使いになっていらっしゃるのですが
それはどこの設定で出来るのでしょうか？私も使いたいとです。
宜しかったら教えて下さい。
from: おりょうさん
2018/06/04 15:16:25
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さーちゃんさん
わぁ～美味しそうなお弁当です！！！写真のアップをして下さりありがとうございます。道の駅のお弁当は楽しみですよね～
なんだかご一緒させて頂いたような気分ですよ＾＾
私は穴子めしが大好きです！！！でもさーちゃんさんの言っていらっしゃる鶏肉とキムチ入りも気になります＾＾シンプルな太巻きも美味しいし～～～目の保養になります。
杖を２本ついて歩くとなんだかスキーをしているような気分ですよ＾＾
膝と腰が治ったら杖ともさよならしたいです。
ポンタは優しい仔でした。でも脱走の常習犯でしたので脱走しては近所の野良ちゃんと大喧嘩していました。探しに行くのが大変で；；でも楽しい思い出ばかりです。
マヨネーズと鶏肉が好きでしたので一周忌にはさーちゃんさんに教えて頂いたお料理と父の好物のポテトサラダとキュウリの酢の物でも作ろうと思っています。
コンちゃんママさん、大変な事になっていますね。まだご本人も治ったとは言えぶり返す事もありますので心配です。
さーちゃんさん、本当にありがとうございます＾＾
すごい気分転換になりましたよ～
お仕事お疲れ様です。さーちゃんさんが快適にお仕事が出来ますように＾＾
from: さーちゃんさん
2018/06/04 14:24:08
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おりょうさん🌿
右がポンタ君ですか。 大きくて可愛いですね。
居なくなって、まだ一年だなんて。。。
お膝と腰の問題は本当に大変ですが、よく頑張っておられますね😊
琵琶湖へ行った時、両方に杖をついた女性がおられて、おりょうさんの事を思い出していました。
その時に食べたお弁当です🍱
一緒に味わっている気持ちになってくださいね。
右端のは初めて食べたのですが、鶏肉とキムチ入りで、なかなか美味しかったです。
全部無添加で安心の、道の駅のお弁当ですよ〜。