最近は痩せなければと思う。
以前はいていたズボンがきつい。
腰あたりの肉が気になる。
女のまだまだ大丈夫よ〜〜はあてにならない。

だから、一つ目標。
抱きたいと思われるような身体づくりを目指す。

意識してその部分に集中。

で、いいと思われるのがキックボクシングとパンチ。
1人シャドー。

頑張れ自分。