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from: おりょうさん
2018年05月17日 04時56分44秒
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ダイエット頑張っています！
脚の手術に向けてダイエット頑張っています＾＾もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。運動が出来ないのでひたすら食事療法です。必殺メニューは豆腐
脚の手術に向けてダイエット頑張っています＾＾
もう一度自由に歩いて行きたい場所に行きたいです。
運動が出来ないのでひたすら食事療法です。
必殺メニューは豆腐に納豆とめかぶとオクラを乗せて混ぜ混ぜしたものを食べています。
それだけではお肌に良くないので適量のチーズを食べています。
やっと４キロ痩せました。ふう医師からの宿題は１０キロ痩せる事なのでまだまだです。
どなたかダイエットに成功された方で体験談をお聞きしたいです。
私は５４歳です。代謝が落ちて困っています。
ひとりで悶々とダイエットしているとどよ～んと気が滅入ってきますので
ここで報告と言う形でストレス発散させて下さい。
宜しくお願い致します。
皆さんの楽しい投稿を拝見させて頂いて私まで嬉しくなってしまいます。
今夜は空腹のために深夜の３時に起きてしまいました。
おせんべい、チョコレート、パウンドケーキ誘惑がいっぱい；；
実は父に頼んでお菓子は隠してもらっています。もうすぐ朝ごはんやったー。
もちろん腹八分目です！
だらだらと愚痴をこぼしてごめんなさい。ちょっとすっきりしました。
今日も一日がんばんべぇ！！！お風呂に入って気分転換します。
今日もアテニアファンの皆さんにとって素敵な一日でありますように＾＾
ところで皆さん可愛い絵文字をお使いになっていらっしゃるのですが
それはどこの設定で出来るのでしょうか？私も使いたいとです。
宜しかったら教えて下さい。
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from: さーちゃんさん
2018年06月01日 08時51分51秒
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コンちゃんママさん☘️
たっぷり眠れました？
ワールド全開で、すごく嬉しいです‼️
いつも元気なお方が姿を消してしまうと、ものすごく心配になりますもの。
すっかり良くなって、コンちゃんのお散歩にも行って来られたようで、安心しました。
ちゃんと、あちらのトピもチェックしております(笑)
コンちゃんも、きっと不安だったのでしょうね。
幸せファミリーが、いつまでもいつまでも続きますように😊
from: おりょうさん
2018年06月01日 01時55分02秒
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コンちゃんママさん
ただ今深夜の１時３０分です。起きてしまいました～(;^_^A
でもコンちゃんママさんからのコメントが届いていましたので嬉しいです。
ありがとうございます。
コンちゃんママさんも喘息で入院なさった事があるのですね。
本当に似ていますよね～不思議です。
肺活量検査は私も苦労しましたよ～私は食事が食べれなかったのと眠れなかったので困りました。毎日１キロづつ体重が減っていきました。退院する頃にはげっそりしていましたよ～もう二度と喘息で入院したくないです！！！
本当にアテニアさんの皆さんには感謝しています。下剤を飲まなくてもお通じがあるようになりましたし、ダイエットの事で色々と教えて頂いたり心強いです。
アテニアでお肌のお手入れをするようになってからこちらのサイトでたくさんの方とお知合いになれて嬉しい限りです。
もう眠れそうにないのでシャワーでも浴びてお肌のお手入れをして気分をリフレッシュしますね～コンちゃんママさんは夢の世界を旅なさっていらっしゃるのですね。
楽しい夢を見ていますように＾＾
それではまたです～
from: コンちゃんママさん
2018年05月31日 18時18分25秒
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おりょうさん☺️
大丈夫ですよ〜✨沢山目も体も休みました❣️おりょうさんも喘息があるですね😰 どこまで 似ているのやら〜😊 ２０数年前に喘息の発作が起きた時は やっぱり救急車🚑ピーポピーポで病院へ行きそのまま入院でした😰インフルエンザにもかかっていたために！入院は 本当に退屈で 検査 検査で 嫌になります😨特にあの肺活量検査😱 吸って吸って吸って〜 今度は はいて はいてはいて〜とそんなに ハイタリ吸ったりうまく出来ないですよね〜😵
しかし アテニアさんの皆さんは 色々と詳しい方がたくさんいらして心強いですね〜💞
おりょうさんの便秘解消やダイエットもたくさんコメント📝頂いて 有り難いですね〜✨
アテニアさんのスキンケア〜と出会いがなかったら このようなトピも分からず 悶々と考えたり 楽しむことも数少なく ましてスキンケア〜やボディケアも楽しんでなんてはいかなかったと思うと ゾッとします。 有り難い有り難い🙏🙏
アテニア様さまですね❣️✨
ではそろそろお夕飯でしょうから また 今度 今夜からは シンデレラタイムにならないように 早く休みますね‼️
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