職場で眠かった。

最近寝付きは良いが
やはり3時間で目が覚めて
そこからは眠りが浅く
夢を見ては目が覚め、夢を見ては目が覚め、する。

熟睡出来ない。

日中 眠い。

今夜は寝付けない。
眠いから早く寝ようと床についたけど眠れない。

眠いのに眠れないって辛い。

精神科のカルテには[睡眠障害]と書かれているけど
自律神経失調症もあるんだろうな。

今日は本業休みでバイトの日。
今週は本業3日だけで4日バイト。
バイトも3回は夕方から3時間だけだし
午前中に家事をしなきゃと思いながらだらだら。
朝寝しても眠れないし
たばこ吸ってもすっきりしないし
モンスター(エナジードリンク)をもう2本も飲んでしまった。

う〜ん、どんよりしたお天気のせいかな･･･
気温は高くないけど湿度が高いせいかな･･･

とにかく頑張らNIGHT！

母の日の日曜は出勤。
職場ではずっとテレビが点いていて
[母の日]特集をしていた。

｢母には感謝してるけど、ありがとうが言えてない｣
そんな人達が番組内で母へのサプライズプレゼント企画をしていた。

ふん(..•˘ ̯˘•..)
どうせ私は出来損ないの母ですよ〜だ。
感謝なんてないわ。

20年シングルで頑張ってきたけど
シングルを汚く言う人もいて
辛かったけど頑張ってきたつもりなのに
末娘は私が[ウザイ]と近寄らない。

私なんてどーせその程度や( ˘꒳˘)

･･･と ふて寝した日曜日。

翌月曜日は休みで朝ゆっくりしてたら
玄関の鍵がガチャガチャと開く音が･･･。
末娘だ。
寝室に来た末娘が
｢おかん、これ｣
ピンクを基調としたカーネーションのソープフラワー。
｢たまたまスーパーで見掛けたからだけやで。
ソープフラワーやから枯れんで。｣

うわー！
どんなに嬉しかったことか！

1番母を煙たがって今1番の問題児からプレゼント！

最っ高の母の日でした。

枯れないソープフラワー。
母への気持ちも枯れないというおまじないと信じ。
(本人はそんな事 考えてない)
しかし、石鹸は溶けてなくなる!?
いや、やめとこ。

そういえば末娘は去年も
リップクリームとハンドクリームのセット、
それもブランドのええやつ くれたなぁ･･･。

ありがとね(*´ω｀*)

昨夜も3時間で目が覚めた
4時に起きて朝ごはんをして
出勤までまた寝た

帰って夕飯を食べたら眠くて眠くて
さっとお風呂を済ませてお布団に入った
ところが30分たっても寝付けない

これが辛いんだな

3月の終わりからしばらく夜中に喘息で目が覚めることがあり
荒田に呼吸器科へ行くことにした
タバコはやめるように言われたけど
自殺願望のある人には無理に禁煙は勧められないらしい
禁煙をすることで自殺願望が強くなるらしい
あらそうなんだ
しばらく薬で様子見ます