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from: なっちゃんさん
2017年06月20日 08時19分28秒
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更年期ヽ(；▽；)ノ
初めまして。数年前から、更年期に入り辛い毎日送ってます。。〇眠りが浅い(夢見が悪い)〇突然の発汗(体温調節が悪い)〇不安感が強い〇動悸、息切れ〇肩こり
初めまして。
数年前から、更年期に入り
辛い毎日送ってます。。
〇眠りが浅い(夢見が悪い)
〇突然の発汗(体温調節が悪い)
〇不安感が強い
〇動悸、息切れ
〇肩こり、背痛
〇躁鬱のような症状が出る
〇常に身体が重だるい
〇疲れやすい
〇やる気が出ない
〇ネガティブ
などなど
書き出したらキリがなく。。
更年期症状は
人によって、違うみたいですが
皆さんは
どのように、
乗り切ってますか？？
漢方薬や整体など、色々試してますが
あまり、効果なく。。
ほとほと、
参ってます。
アドバイスあったら、
教えてください。from: めめちさん
2017年09月09日 12時12分12秒
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皆さん新しい事をはじめているのですね。カッコイイ‼︎やってみたいなと思うコトもありますが、いざとなると勇気が要ります。私も前向きになってみようかな٩(
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from: ぱんさん
2017年06月12日 18時14分35秒
from: にゃんままさん
2017年09月10日 23時35分28秒
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はじめまして、めめちさん。ありがとうございます同じような悩みを持っている方と偶然知り合い、その方がまぁ、明るいんです‼︎私も、真似てみたら元気になるか