Yお姉ちゃんさま　

　機内では、紙パックのお茶がサービスされました。
　寂しいですが、これからはこうかも？

ayanonさま、こんばんは。

雨は日曜日はこちらは朝には止みました。

北海道のお菓子やグルメトピ拝見しましたがホタテ飯のお弁当いいですね✨

駅弁は楽しいですよね✨
空弁は今はあるのかな。

大雪山、お気をつけて楽しまれてきて下さいませ😉👍

私の🌃🍴はこれです。

黒ごまアーモンドきな粉と牛乳、バナナかけたグラノーラと🍙とフリーズドライ味噌汁でした。

白菜鍋が体のクレンズ材になると聞いて
水炊き鍋スープと豆腐、白菜まるごと一個でどかっと作って１日一回食べてます。朝たべるとよいそうです。汗かいたらお風呂入るべしとか。
今日の宿題終わらせてお風呂入ります。