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コメント: 全326件

from: 湯村温泉さん

2019年11月25日 16時22分36秒

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一昔前の常識が違うという事実が発覚したりするので、日々新しい情報は知っておきたいですね(*´∀`*)

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  • 15

from: タラコさん

2019年11月16日 06時50分15秒

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オムレツやオムライス、すき焼きを同じ日に食べることってありますよね。
昔はお見舞いにも使われるほど貴重な卵だったから、
1個しか食べられなかったからでしょうか。

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  • 23

from: くらりすさん

2019年11月13日 15時15分27秒

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わーい、正解できた!正しいコレステロールについても勉強ができました、ありがとうございます。

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  • 21

from: ちょこりんさん

2019年11月08日 17時26分27秒

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健康な人ならば卵食べた方が良いという話を聞いていますからね!

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  • 29

from: teruteruwasiさん

2019年11月08日 12時25分14秒

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2,3個なら問題ないと思います

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  • 32

from: mikoさん

2019年11月08日 06時39分57秒

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タマゴ大好きなのでこれからは安心して食べることが出来ます♪

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  • 28

from: chipさん

2019年11月08日 00時08分03秒

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卵は1日1個、
そう教わってきたので、
オムライス店でふわふわ卵を見ると
いくつ卵を使っているのかとすごく気にしてしまいます。笑

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  • 32

from: ラベンダ-さん

2019年11月07日 16時29分21秒

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以前スポ-ツ選手が大会当日ゆで卵だけっていう話聞いて
1つでもカロリ-と言いますか栄養があるんだな~と感じました

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  • 31

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<正解発表>血中コレステロール値への影響は?卵とコレステロールの関係性!【ゆでたまご研究会】

こんにちは、進行役の「えみ」です!

今回のクイズ、「卵とコレステロールの関係性で正しいのはどっち?」
https://cs.beach.jp/scu/5ajm
では、たくさんの投票と回答コメントをありがとうございました。
今回のクイズは、11月5日(火)をもって締め切らせていただきました。

卵とコレステロールの関係性について、「卵は1日1個まで」か、「健康な人なら1日2~3個程度」の卵を食べても良いか、正しい方を選んでいただくクイズでした。みなさんの回答では、「健康な人なら1日2~3個程度の卵を食べても、血中コレステロール値への影響はほとんどない」と予想された方が多かったですね。

それではお待ちかねの正解発表です!

卵とコレステロールの関係性で正しいのは・・・
「健康な人なら1日2~3個程度の卵を食べても、血中コレステロール値への影響はほとんどない」でした!

体の中にあるコレステロールの約8割は体内でつくられ、食事由来のものは2割程度。食事から多く摂った場合でも、人の体には体内のコレステロール量を一定に保つ機能があります。健康な人なら1日2~3個程度の卵を食べても血中コレステロール値への影響はほとんどありません。

誤解されていた卵のコレステロールですが、むしろ良質なたんぱく質、ビタミン類の供給源としての価値の方が大きいとされています。

今回のクイズはいかがでしたか?
次回は、ゆでたまごをもっと楽しむおすすめレシピをご紹介します。
卵を使った献立を考える際に役立つ豆知識も!
どうぞおたのしみに。

えみ

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  • 64

from: teruteruwasiさん

2019年11月06日 11時23分20秒

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昔なら1個だったが今は、健康な人なら1日2~3個程度の卵を食べても、血中コレステロール値への影響はほとんどないと思う

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  • 23

from: 鮒寿司さん

2019年11月06日 09時50分59秒

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以前は、コレステロールが高いので1日1個でしたが、近年は2、3個はOKですね。
我が家では朝の味噌汁に玉子を必ず入れます。1日2個は最低食べます。

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  • 25

from: ベルちゃんさん

2019年11月05日 22時19分03秒

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昔は卵一日一個でしたが、今は関係ないと聞きました!

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  • 26

from: KENZさん

2019年11月05日 22時01分53秒

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最近、医学界で解釈が変わったんだよね。

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  • 27

from: ベンさん

2019年11月05日 12時28分40秒

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たまご1日1個までというのは過去言われていたことだとは聞きますが、
理由がよくわかりません。

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  • 28

from: やまちゃんさん

2019年11月04日 22時43分18秒

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テレビだったかで1日1個でなくてもOKと知りました。

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  • 31

from: よこーたさん

2019年11月04日 22時10分00秒

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昔は1日一個までと言われてましたが、今は大丈夫なんですよね。

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  • 32

from: とまと08さん

2019年11月04日 21時47分43秒

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テレビでは卵は1日1個でなくても大丈夫と言っていましたが、

コレステロール値が高い私、

医師から卵に注意と言われています。

毎日卵は食べないですが、コレステロールは下がらずです。

原因は卵ではないですね・・・。

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  • 32

from: なおりこさん

2019年11月04日 21時43分24秒

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コレステロールを食べるとコレステロールが増えるとか、コラーゲンを食べるとコラーゲンが増えるとか、消化を無視した噂って多いですよね。

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  • 32

from: まゆまゆゆんさん

2019年11月04日 21時41分20秒

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昔は、1日1個って言われてましたね。

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  • 33

from: あきのままさん

2019年11月04日 19時09分47秒

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少し前までは卵は一日1個が良いと聞きましたが今は2,3個食べても大丈夫と聞きました。
卵大好きなので嬉しいです。

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  • 35

from: どんぐり0825さん

2019年11月04日 19時03分37秒

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たまごは大好きなのですが、コレステロール高めなので、1日1個にしています。
でも日によっては1個以上食べちゃいます。

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  • 34

from: ジャーさん

2019年11月04日 17時36分07秒

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私も子供の頃は、食べすぎるとよくないと言われて育ってきました。(笑)
毎日そんなにたくさんは食べられませんが、今では食べたいときにすきなだけ
安心して食べています。

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  • 34

from: ぱんだ。さん

2019年11月04日 16時51分43秒

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●子供のころは「卵は一日一個」と言われました。卵以外にもコレステロール値を気にしないといけない食材は多そうなので、今は気にしないで好きなだけ食べています。ゆで卵は大好きなので。^-^

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  • 32

from: mint7さん

2019年11月04日 16時22分53秒

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以前は1日たまご1個までと聴いていたけど、
今は2~3個OKとの事なので、安心して食べています。

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  • 34

from: 春の旋風さん

2019年11月04日 15時38分32秒

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1日2個でもいいと思いますが、毎日2個食べるのは苦しいです。特売の卵でも経済的な事もあるし、飽きてくるので1個食べてます。

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  • 34

from: ピーちゃんさん

2019年11月04日 11時01分56秒

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みな知っていることだと思います

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  • 30

from: タマ&ポポさん

2019年11月04日 09時54分55秒

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若かりし頃「摂取量が多いと良くない」と聞いていましたが、
時代とともに研究されて一日2~3個ならOKだとの事で、
好きな卵を安心して食べられます(^^♪

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  • 36

from: キヨエ2618さん

2019年11月04日 05時51分48秒

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毎日、2個食べています。
以前は、1個でしたが、ラジオ番組で、食べも、大丈夫と、聞きました。

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  • 36

from: しらたまさん

2019年11月04日 02時27分09秒

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1日1個と聞いていましたが、最近になって2〜3個なら問題ないという説も聞くようになったので、2〜3個ならokの方に投票しました!

正直、全然違う話で混乱します…(º ロ º๑)
他の分野でも昔と今とでは実は違った、ということ結構増えましたよね꒰๑˟▵˟๑꒱

でも1個までって考えたら意外とキツイですよね。
オムライスなら2〜3個簡単に使っちゃいますし…

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  • 39

from: Ohanaさん

2019年11月04日 02時07分42秒

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皆さんおっしゃってるように、前は1日1個と言われてましたよね。でも最近ではそれは関係ないと聞いて卵の消費量が増えました!

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