おしゃべりラウンジ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: たけちゃんさん
2018年08月09日 18時03分01秒
icon
パスタダイエット
パスタ大好き❤でも、カロリーもとってもいい気になる。ので、この頃はトマトパスタにこっています！色んなトマトやパスタソースを作ってアレンジしながら毎日のように食べてます！でも、一番美味しいのはやっぱりシンプルにしたトマトと夏野菜のパスタが美味しい！優しい味です
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 60
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 100
icon拍手者リスト
よこーた、 chirinn、 SAKANA、 ちーちゃん、 てち、 ミホりん、 草取り名人、 ころん、 miya、 akanenone、 ミック、 翼が欲しい虎、 zukkororinn、 ガブ大好き、 カカオ、 melon、 masa、 ゆず、 hohoho、 mariinamm、 ぴっぴちゃん、 みー、 のんのん、 ちゅうきちくん、 たまたん、 けんぴ、 とりっこママ、 あきらん、 はな、 みみい、 かえでんでん、 ゆきちゃん、 junjun、 よっし、 はちゃ、 みはち、 おの、 コロマル、 ここ、 芋、 まゆまゆ、 くりゆみ、 美味しいパスタ、 ぱっくん、 まゆ、 ピンクハウス、 みか、 えりりん、 えみり0727、 あや、 かすみ草、 mei、 madai5000、 みるみる、 su-min、 ひさちゃん、 めんたい子、 あんず、 おくちゃん、 ぴよこ、 kate、 かお、 ゆい、 まどまど、 みき、 やなぎ、 ひまり、 ひよな、 natsuking、 ニック、 ぺこぽこ、 のんの、 ＴＯＳＨＩ、 おかだ、 マツクマツク、 かーこ、 bora、 きき、 そら吉、 るるりん、 みく、 ぽちお、 pooko、 ショコラ、 ガーデニングママ、 くまちゃん、 小梅、 miho、 pop10、 はな03、 プリモのママ、 ゆず、 ニックネーム、 ooana、 かねちょん。、 みゅうこちん、 mika、 うるちゃん、 かぴまる、 りら、
コメント: 全60件
from: masaさん
2019年04月30日 23時43分35秒
icon
パスタでダイエットが出来ちゃうならいいですね。
ですが、パスタは炭水化物の中でも特に日本人にはエネルギーにもなりやすいだけあっては、上手く活用出来ないと脂質脂肪にもなってしまいます。後、パスタばかりでいると、「乳酸」という成分が体に溜まりやすくなってしまうのだそうです。両肩の筋肉など鍛えてた人の筋肉には特に溜まりやすいと耳にした覚えがあります。「乳酸」が溜まりやすくなってしまうと、疲労感が出て、その疲労感が体内から抜けるペースも遅くなりやすいと覚えてます。美味しく手軽なパスタですが良い食べ方を取るのにも気を付けましょう。
from: コロンパパさん
2019年04月29日 06時19分00秒
icon
好きな物を美味しく食べるのが信条なので、ダイエットは気にしたことがありません。よく分かりませんが、何を食べるにしても腹八分目が良いのかも。
from: natsukingさん
2019年04月19日 07時45分56秒
icon
グルテンフリーや、全粒粉パスタに変えました！
糖質ゼロ麺の丸麺タイプを混ぜるのも有りです（＾∇＾）
少しお高いですが…笑
ソースはトマトベースか、めんつゆ等の和風にします。
ダイエット中でも、パスタやめられない(T_T)
from: 草取り名人さん
2019年05月10日 17時23分41秒
icon
ダイエットする時はパスタは控えて日本蕎麦を多用します。
今はダイエットしていませんので、パスタを美味しく頂いています。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
みっき〜、 ガーデニングママ、 みいちゃん、 マツクマツク、 よっし、 プリモのママ、 くまちゃん、 ぴよこ、 コロマル、 草取り名人、