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からだうれしいコミュニティ > トークルーム>掲示板

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<1.傷をよく洗う> → <2.血が出ていたら、傷を直接圧迫する> → <3.傷の状態を確認する> → <4.傷を清潔に保ち「●●」> → <5.ふさがった傷は遮光する>

以下の2つのうち、正解と思うものを1つ選んで投票してください。

 

 

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  • from:コミュニティスタッフ 若草(わかくさ)さん

    2019年02月25日 11時09分08秒

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    【終了】\朝の気分が上がる!「グラノーラ」が30名様に当たる!/朝食をちゃんと食べようキャンペーン

    みなさん、こんにちは!コミュニティスタッフの若草です。

    春の新生活に向けて、生活のリズムを整えていきたい時期ですね!特に日々の食事をきちんと3食とることは、とっても大切なこと。
    とはいえ、一日で、もっとも忙しいと言っても過言ではない朝の時間帯は、「パン1枚だけ...」「時間がないから食べられない!」など、ついつい手を抜いてしまいがちかもしれません...。

    でも、たまにはからだのことを想って、いつもよりちょっとだけ気遣った朝ごはんにしてみませんか?
    そこで今回は、からだうれしい朝ごはんを応援する、こんなキャンペーンをご用意しました♪

    ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴☆:*:★
    \朝の気分が上がる!「グラノーラ」が30名様に当たる!/
    朝食をちゃんと食べようキャンペーン

    期間:2019年2月25日(月)~3月11日(月)午前11:00
    ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・・∴・∴・∴☆:*:★

    ▽募集するコメント
    期間中、からだのことをいつもよりちょっとだけ気遣った朝ごはんに取り組んでいただき、その内容と、どんなところを頑張ったかをご投稿ください!写真も大歓迎です☆

    たとえばこんな風に...
    ====
    「いつもは朝食抜きですが、今日はがんばってハムエッグトースト作りました!朝の仕事が少しだけスムーズだったかも?!」
    「いつもどおりご飯&納豆、味噌汁でしたが、今日はリンゴも追加!しかもうさぎの形にむきました(^^)娘が喜んでくれてひと手間加えた甲斐がありました。朝食でいい時間が過ごせると気持ちよく1日がスタートできますね。」
    ====
    などなど。簡単な日記のような感覚で気軽にコメントしてくださいね!

    ▽賞品について
    期間中、テーマに沿った投稿をしていただいた方の中から抽選で「MY BEST GRANOLA」のグラノーラをプレゼント!
    ・1回でも投稿された方の中から抽選で20名様:1個
    ・3回以上、日を分けて投稿された方の中から抽選で10名様:2個セット
    ※種類をお選びいただくことはできません。
    ※朝ごはん投稿以外のコメントは抽選対象外です。


    【キャンペーン応募方法】
    ※ログインをしてからご参加ください。
    ==================
    ■□STEP1□■
    "いつもよりちょっとだけ気遣った朝ごはん"についてご投稿ください。写真投稿も大歓迎!

    ▼投稿はこちらから
    https://bit.ly/2tu0G5U

    ▼投稿方法の確認はこちらから
    https://bit.ly/2MYQyKW

    ■□STEP2□■
    下記のフォームURLより、賞品のお届け先をご入力ください。
    ※送付先入力フォーム入力は、キャンペーン期間中1回だけでOKです


    ==================
    注: プレゼントのご応募には、STEP1「朝ごはんについての投稿」、STEP2「お届け先のご入力」の両方が必要です。
    STEP1、STEP2のどちらかが確認できなかった場合は、プレゼント抽選の対象外となってしまいますので、ご注意くださいね。

    【当選発表について】
    ◆当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。(3月下旬頃発送予定)

    朝ごはんは毎日しっかりとっている人も、そうでない人も、ご自身なりにちょっぴり頑張ってみてください!(^O^)/

    それでは、たくさんのご参加をお待ちしています!

    (コミュニティスタッフ若草)

    ■注意事項
    ※本キャンペーンの賞品の発送において、応募者が真実かつ正確なデータを入力していないことによって賞品が届かない場合、あるいは応募者の転居や長期の不在などの事由によって賞品を受領できない場合は、当選の権利が失効・削除されることがあります。
    ※賞品の発送は、都合により遅れる場合があります。
    ※当選者抽選時点で会員資格を有していない場合はプレゼント対象外となります。
    ※運営の公正を期すため、賞品の送付先が同一とみなされるものが複数あった場合、一件のみの当選を有効にさせていただく場合がございます。
    ※当選の権利の譲渡、換金などはできません。
    ※賞品の交換・換金・返品などには応じかねます。
    ※インターネット通信料、接続料その他ご応募に際しての全ての費用は応募者負担となります。
    ※賞品の発送は日本国内に限らせていただきます。
    ※ライフネット生命保険株式会社社員及び、関係者は抽選対象にはなりません。
    ※当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。
    ※応募受付の確認、抽選結果に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。
    ※本キャンペーンにおける個人情報は、賞品発送のために使用させていただきます。
    ※本キャンペーンに関するお問い合わせはこちら:
    http://bit.ly/2yoPjOM

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コメント: 全472件

from:ニックさん

2019年03月26日 21時17分22秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
体にいい豆乳を飲む!
2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!みんなみたいに頑張りたいです!
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from:ミニィさん

2019年03月12日 11時58分22秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

ポリフェノールたっぷりなマキベリーをいれたバナナやキウイのヨーグルトスムージー。:°ஐ♡*
ヨーグルトには柿ビネガーをかけて、ヘルシーな美味しい朝ごはんをつくりました。
2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

レパートリーが多い。:°ஐ♡**̥₊˚‧o(⁎˃ᴗ˂⁎)o‧˚₊*̥
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from:あおさん

2019年03月11日 21時02分50秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
パンとコーヒー、トマト

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
皆さん美味しそうでバランスが良いですね!!まねしてみようと思います!
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from:ひとさん

2019年03月11日 10時45分33秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

昨日、仕込んでいた、おいなりさん食べました!

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

しっかり朝ごはん食べようと思いました。
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from:よすのおかんさん

2019年03月11日 10時44分54秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
いつもはコーヒーですが、今日は栄養重視してグリーンスムージーにしてみました。


2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
朝からバランスのとれたキチンとした食事を作られている方が多いんだなと思いました。
どれも美味しそうです。
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from:ミニィさん

2019年03月11日 10時17分33秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

甘辛い油揚げにお餅とスライスチーズをはさめてレンジでチン‎٭¨̮♫*
のびるお餅とチーズが甘辛い油揚げと美味しいんですよ。:°ஐ♡*

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

バラエティゆたかですね。:°ஐ♡*
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from:抹茶プリンさん

2019年03月11日 09時21分25秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

今日は眠くて何にも食べる気がなかったですが、健康のためには何も食べないのは良くないので、頑張ってトーストをやいてバターをのせて食べました…。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

皆さん朝から手が込んだ朝食をとっていらして凄い!
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from:かずんこさん

2019年03月11日 09時06分23秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
今朝はツナ、ポテトサラダ、タマゴのサンド、りんご、ヨーグルトでした。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
今朝もとても美味しそうです。
朝ご飯の参考になり、楽しめました。
これからも朝からたくさん食べて元気に過ごしたいです。ありがとうございました!
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from:ごうくんさん

2019年03月11日 08時58分08秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

いつものパン食に、酢漬け野菜を、三種類添えました。普段より野菜をたくさん摂れていると思います😊

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

今日で朝食の投稿は最後になりましたが、皆さんの朝食を毎日拝見するのは、とても楽しく参考になりました。これからも、健康的な朝食を家族のために心がけていきたいです!
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from:ひまわりママさん

2019年03月11日 08時38分12秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
卵をのせてみました

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
皆さんの朝ごはんがとても参考になって励みにもなってます。毎朝頑張る意欲もわきますね。有り難うございます
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from:まっこさん

2019年03月11日 08時17分43秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

ちょっとずついろんな食品をとれるよう、晩の残りにおかずを追加して、品数を増やしました!体に優しめな食事を心がけました!
小松菜と生揚げの煮物、大豆とひじきの梅煮、人参シリシリ、ルーローファン、みそ汁(みそ汁はインスタント…)です!
2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
ココナッツがおいしそうです!
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from:くりゆみさん

2019年03月11日 07時59分39秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

今日の朝ご飯はトーストにたっぷりバターをつけてハムときゅうりをのせました。
デザートに牛乳プリンのはちみつかけ

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

皆さん美味しそうですね。参考にさせてもらいます。
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from:りこぴんさん

2019年03月11日 07時57分04秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

テレビを見ていたら、パンにオリーブオイルと塩をかけて食べているシーンがあって、美味しそうだったので早速やってみました。

にんじんしりしりに続いて、キャロットラペも久しぶりに作って保存食にしました。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

いろいろな朝ごはんがあって、私の挑戦はまだまだ続きます。
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from:たまさん

2019年03月11日 07時09分10秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

忙しい朝も野菜をとるように意識してます!

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

皆さん美味しそうですね!
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from:マルキージオさん

2019年03月11日 06時52分45秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

ツナとたまごサンド&サラダ&豆乳でした。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

3/11 午前11時締切です。
MY BEST GRANOLA」のグラノーラ当たると良いなあ。
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from:レオナさん

2019年03月11日 06時30分42秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!美味しそう!
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from:ラブリーさん

2019年03月11日 00時38分20秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

ヨーグルトにフルーツを刻んで一緒に食べました。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

味噌汁が美味しそう!
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from:チーカマ2本さん

2019年03月10日 23時08分21秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)

前日の残りで懐かしのにしてみました。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!

たいへん刺激になります。
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from:パンごはんさん

2019年03月10日 22時35分14秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
食パンに玉子。

2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
すごく食べたくなりました。
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from:ばいこさん

2019年03月10日 21時59分03秒

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1)今日の朝ごはんについて、“いつもよりちょっと頑張ったこと”を聞かせてください!(献立や写真、感想なども大歓迎♪)
休日だったので、フレンチトースト・目玉焼き・サラダ・スープを作りました。
2)ほかの参加者の朝ごはんコメントを読んで一言!
皆さん、豪華な朝食でおいしそうです。
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