みんなと一緒に、からだにいいコトはじめよう!からだうれしいコミュニティ

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なりたい自分になる 「きっかけ」はいつでも、だれにでも。毎日の食事や運動を今よりちょっとこだわってみませんか?「野菜から食べる」「休日に走ってみる」「睡眠時間をアプリで記録」など、ここは「からだにいいコト」を、みんなと一緒に楽しく続けられるコミュニティです。

Let’s Try あなたも、からだうれしいこと、はじめませんか?

Point1 運動・食事についておしゃべりしよう!Point2 なりたい自分になるヒントを見つけよう!point3 キャンペーンやイベント開催 オトクなチャンス!

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参加者数:16,173名 投稿数:38,561件 拍手数:245,490件

2020年新春 からだうれしい習慣や知識を身につけよう!クイズラリーキャンペーン 4問全てに投稿するとトリプルチャンス!全4問のクイズに、1回以上投稿された方が対象!抽選で最大100名様にからだうれしいプレゼントが当たる!キャンペーン期間:2020年1月20日(月)〜2月28日(金)正午まで キャンペーン詳細はこちら
STEP1 さっそくクイズにチャレンジ!投稿はこちらから
  • 第1問 「和食」の「まごわやさしい」の「や」 Q 野菜の1日の目標摂取量は小鉢(70g)何皿分?
  • 第2問 イヤホンの使いすぎで、難聴になる? Q イヤホンの音量は、最大音量の何%以下にするべき?
  • 第3問 ペットボトル症候群とは!? Q ソフトドリンク1本(500ml)に含まれる糖分の量は、角砂糖何個分?
  • 第4問 すり傷・切り傷の手当の方法「5つのステップ」●●に入る正しい対処方法はどっち?
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コミュニティのメンバーが作ったサークルです。みんなで応援しましょう!

サークル名 メンバー数 ジャンル 更新日時
健康でおいしい節約レシピ 10名 生活 > 料理 2020年02月16日 08時26分51秒
健康生活 21名 美容と健康 > 健康 2020年02月14日 07時55分47秒
子育て 18名 生活 > 出産・育児 2020年02月10日 18時43分08秒
ご飯がだいすき 1名 日記 > 日記全般 2020年02月01日 17時52分54秒
酒は飲んでも飲まれるな‼️ 17名 日記 > 日記全般 2020年01月30日 00時36分45秒
健康第一 1名 趣味 > 散歩 2020年01月27日 19時09分23秒
Gun 1名 日記 > 日記全般 2020年01月04日 14時37分42秒
にっき 9名 日記 > 日記全般 2019年08月07日 19時50分05秒
ダイエット愛好家 1名 美容と健康 > ダイエット 2018年09月06日 06時39分10秒
タカラ「焼酎ハイボール」大好き 1名 生活 > 生活全般 2020年02月23日 02時46分31秒