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コメント: 全435件

from:スカイブルーさん

43分前

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆バランスよく、全てとりたいですね。なかなか難しいですが工夫します。
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from:teda278さん

10時間前

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆
だいたい毎日食べてます。
特に豆類と魚類です。
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from:koriさん

14時間前

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野菜は必要だと分かっているけど、どうぢても肉がたべたくなるねえ
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from:snoopyさん

17時間前

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

海藻類やイモ類など、特定の食材はほとんどとれていませんね
だけど体調はすこぶるいいです
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from:aiさん

18時間前

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

すべてはとれていないです。
でも意識していきたいです!
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from:うらんちゃんさん

21時間前

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆
この食材で食事が取れることが理想ですが、なかなか実践出来ていません。どうすれば、簡単摂取できるのでしょうかねぇ~?!
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ふぁむ mika

from:けんりょうさん

23時間前

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「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとることを心掛けていますが、無理をせずに2から3日、もしくは1週間の中でとるようにしています。
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ふぁむ mika

from:よっしさん

2020年02月16日 09時03分03秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

野菜5皿は、難しいですね。

せめて、まごはやさしいの食材をバランスよく取るようにしていあMす。

今年に入って、1日1品は魚を食べるようにしています。
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from:sarisariさん

2020年02月16日 05時10分38秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆
もっと野菜を食べるようにします。
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from:ヤマシタさん

2020年02月16日 00時42分25秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆ 

野菜積極的に食べる工夫を
野菜ドリンク等で、していきたいです。
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from:ひとさん

2020年02月15日 20時30分27秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

野菜摂取するように努力します。
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from:プリモのママさん

2020年02月15日 16時52分09秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

一日の野菜目標摂取量を摂るのは大変ですが、
少しでも近づけるようにしたいと思います。
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from:ひとさん

2020年02月15日 15時24分31秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

野菜摂取する様にします。
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from:さるかつさん

2020年02月15日 08時10分26秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆ まったく取れてないです。肉や、炭水化物食べているから、良くないです
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from:ふぁむさん

2020年02月15日 00時59分24秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

全くとれてないです...

やはり食生活は大切ですね
見直します
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from:aoiさん

2020年02月15日 00時43分35秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

とれてないなぁ
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from:えりさん

2020年02月14日 16時22分42秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

全然とれてないです。健康に気を遣うよう食生活を見直したいです(´・ε・`)
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from:まう8さん

2020年02月14日 11時23分16秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆ 7割くらい、とれてます。すべて とるのは、けっこう難しい です。これから完璧を目指します。
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from:まちおさん

2020年02月14日 06時34分08秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆

350グラム摂るのは結構大変ですね。

キューサイの青汁を飲んで、野菜分はカバーしたいです。
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from:まさまささん

2020年02月13日 21時33分56秒

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■「まごわやさしい」の食材を毎日の食事でとれているかなど、感じたことや思ったことを、お聞かせください☆
できるだけまごわやさしいの食材を摂るように心がけています。 しかし、 なかなか難しい と思います。 心がけだけではなくてしっかり取るようにこれからも頑張ります
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