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from: りかさん

2019年05月13日 15時37分08秒

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日焼け止め~

みなさん、日焼け止めは塗っていますか?私は、日焼け止めさえも塗らずすっぴんで動きます。。こんな面倒くさがりはダメだと思っているのですが・・なかなか。。

みなさん、日焼け止めは塗っていますか?

私は、日焼け止めさえも塗らずすっぴんで動きます。。
こんな面倒くさがりはダメだと思っているのですが・・なかなか。。
でも最近は、塗らなくても、シューッと吹きかけるだけのがありますね!
塗らずに吹きかけるだけとは、本当に助かります^^

時代は進歩しますよね~♪
ありがたいです☆笑

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from: まりんさん

2019年05月20日 14時58分24秒

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日焼け止め、私は基本、一年中塗ってます……というのは建前で、実は自宅にいるときは塗らないことが多いです。
以前は朝起きたら塗っていたのですが、日焼け止めを毎日使っているとビタミンD欠乏症になることを知り、美容と健康のためにはある程度の日光浴(午前中に30分くらいでしたかね)が大事だと知って、日焼け止めも塗らない本物のすっぴんのまま動くことが多くなりました。
日焼け止めを塗っていると、紫外線に対する安心感はありますが、なんだか皮膚呼吸を妨げられているような感じもあるので、何にも塗らない解放感が好きです。

ちなみに、スプレータイプは髪に、お肌には乳液タイプを使っています。

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りか

from: とくとくさん

2019年05月23日 21時56分17秒

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環境省では、ビタミンDを作るための日光照射の目安として、両手の甲に1日1回、日向で約15分あるいは日陰で約30分を薦めています。

インターネットの健康情報の受け売りです。

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りか

from: りかさん

2019年05月20日 15時01分40秒

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まりんさん

コメントありがとうございます。
皮膚呼吸を妨げられているような感じわかります!

日光浴も少しは大事なんですね!気を付けてみたいと思います。
良い情報ありがとうございます^^

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