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from: ゴンさん

2018年12月13日 14時01分31秒

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ドラレコ動画専用トピック

ここでは撮影でいろんなところに出かけた時に記録したドライブレコーダーの画像をアップします

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from: ♤ Gussan ♤さん

2018年12月20日 19時22分24秒

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はい。了解しましたです~♪愛よ

俺もジムに行きたいけど、未だに右肩が痛いので・・・

家では、30キロのバーベルを40回を2回。それを一日3回
ぐらいと、
バイクとかランニングマシンとか腹筋とか
屈伸を一日4回から5回・・!!

しかし、84歳の老人だから排気量が弱くなってるみたいで

息切れが早い。‥˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚


で、あと気が向いたら一時間の散歩に行く~♪

ギャハハハハハハハハハハ歯歯歯歯歯歯歯歯歯 ♪!!

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from: スミレさん

2018年12月20日 19時56分56秒

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ぐっさんやりすぎなんしやない?肩が痛いのは

無理せず継続だよわたしは右5キロは左5キロでやってます

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