ローストビーフのソースに使った野菜が我ながらヘルシーだったので、大根ステーキにも、と思いましたが、玉ねぎを切らしていてきのこやたけのこを入れたため、水っぽくなりましたが、味はまあまあでした。

健康な三食はなかなか難しいですね。
できるだけ、天然食品や有機野菜などを使用し、健康食品も摂った方がいい気がします。
何かいいアドバイスがあれば、教えてください(^o^)