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2020年4月からは「キユーピー マヨネーズ アカデミー 第三期」をおたのしみください。
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from: キユーピー マヨネーズ ファンクラブ スタッフさん
2019/06/03 11:26:46
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夏の実習＜昼食＞マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン
こんにちは、進行役の「えみ」です！
夏の実習「昼食」でご紹介するのは、夏休みのランチにぴったりのチャーハンレシピ。
基本メニューは、「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」です。
油の代わりにマヨネーズで炒めるだけでパラッと仕上がり、コクもアップ！
「我が家の定番！」というファンの声も多い、一度つくると何度もリピートしたくなるレシピです。ぜひ試してみてくださいね♪
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＊マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン＊
【 材料 】（2人分）
ご飯 ： 400g
長ねぎ ： 1/3本
ハム ： 4枚
卵 ： 2個
塩 ： 少々
こしょう ： 少々
キユーピー マヨネーズ ： 大さじ2
【 作り方 】
（1） 長ねぎとハムは粗みじん切りにする。
（2） フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、溶け始めたら温かいごはんを加えて、マヨネーズが全体に行きわたるようにムラなく炒める。
（3） （2）に（1）を加えてさらに炒める。フライパンの端に寄せ、空いたところに溶いた卵を入れてごはんと混ぜながら炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
※あらかじめごはんとマヨネーズを混ぜておくと、よりかんたんにパラパラになります。
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チャーハンは冷蔵庫にある野菜や日持ちのする缶詰などを入れて、手軽にアレンジできるのも魅力の一つ。
アレンジメニューには、ツナとレタスを加えた「マヨネーズで！パラッとツナチャーハン」をご紹介します！
＜アレンジメニュー＞マヨネーズで！パラッとツナチャーハン
【 材料 】（2人分）
ご飯 ： 400g
レタス ： 4枚
卵 ： 2個
ツナ（缶詰） ： 1缶
塩 ： 少々
こしょう ： 少々
キユーピー マヨネーズ ： 大さじ2
【 作り方 】
（1） フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、マヨネーズが溶け始めたら温かいご飯を加えて混ぜながら炒める。
（2） ムラなく混ざったら、フライパンの端に寄せ、空いたところに溶いた卵を入れてご飯と混ぜながら炒める。
（3） 火を止める直前に、ちぎったレタスとしっかり油をきったツナを加え、さっと炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。
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ご自身でつくった「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」、もしくは「マヨネーズで！パラッとツナチャーハン」の料理写真を投稿いただいたら、受講完了です。
つくる過程での発見や、食べてみて感じたことなど、写真とあわせてぜひ感想をお寄せくださいね。
▼「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」、「マヨネーズで！パラッとツナチャーハン」の写真投稿はこちら
https://bit.ly/2I62aKC
※写真投稿の方法は以下のページをご覧ください。
▼PCの方はこちら
http://sp.beach.jp/KEWPIE/howtouse/pc/index.html#boxPost
▼スマートフォンの方はこちら
http://sp.beach.jp/KEWPIE/howtouse/smartphone/use02.html
▼その他の「夏の実習」メニューはこちらから
https://bit.ly/30UGNEr
みなさんのご参加を、たのしみにお待ちしています！
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コメント: 全91件
パラッとチャーハン作りました✨
マヨを入れたパラパラチャーハンはお弁当にピッタリです！
■あなたがつくった「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」、もしくは「マヨネーズで！パラッとツナチャーハン」の写真を投稿してください。
マヨネーズでパラッとチャーハン作りました✨
玉子＆焼豚＆レタスでパラッとチャーハン作りました✨
レタス・ツナ・玉子で炒飯を作りました♪from: ぱんだ。さん
2019/10/04 09:04:02
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■あなたがつくった「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」、もしくは「マヨネーズで！パラッとツナチャーハン」の写真を投稿してください。
●ここで習った「マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン」、すっかりわが家の定番メニューになっています！ごはんにマヨネーズがコーティングされてパラパラになって、とってもおいしい～！やみつきです☆＾－＾
from: ぱぴょ～ん♪さん
2020/02/27 15:59:51
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かずちゃんさん
いつも嬉しいコメントありがとうございますm(__)m
全然気にしませんので大丈夫ですよ～‼（笑）
残り物の生野菜（レタス・キャベツ・ニンジン）とともに
卵＆ソーセージを入れてマヨで作りました(^^♪
子供達もパクついてました!(^^)!
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