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from: Aちゃんさん
2025/07/06 18:03:58
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今日は
あったけぇ所で作業したせいか体調がわるいです。食欲もない。水茶漬けでも食べて終りにしようかな？体力が一節落ちたんだろうなー。こうなった更に熱中症に注意
あったけぇ所で作業したせいか体調がわるいです。
食欲もない。
水茶漬けでも食べて終りにしようかな？
体力が一節落ちたんだろうなー。こうなった更に熱中症に注意、注意やなｗ
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from: Aちゃんさん
2025/07/23 19:45:00
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鮫さん
4時台にロードバイク！
いや、わたし起きられん^_^;
そしたら夜何時に寝るん？
汗しつ、変るよね？ わたしもそう思う。
なんかね 若い時よりサラサラしてないんだよね
塩分多い気がするし。。
体脂肪率に影響されてるんだろか？って思ってたけど
鮫さんが変化を感じるんだったら、別の要因があるのかもね。
体脂肪率低そうだし。
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from: さめちゃんさん
2025/07/23 18:10:35
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Aさん
＞昨日よりハード。汗が滝のように^_^;
何もしなくても外へ出ただけで汗
最近は朝5時でも暑くてロードバイクやウォーキングでも汗だらだら
去年ぐらいは5時はまだ涼しかったんだが
4時台の出発にするかなぁ・・・・
もしかしたら体質も変わったのかもしれなくて汗がベタベタでちょっと外へ出ただけならそうでもないけど少し運動するとシャワーを浴びないと気持ち悪い
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