Aさん

便秘はいろいろあるからボクの場合はヨーグルトは効果は無かった。
が、おいしいし健康にいいらしいので続けてる。
自家製ヨーグルトだが
いろいろやってもだめだったんだが玄米を50%ブレンドで改善した。
ボクの場合はたぶん、肉とかばかり食べて野菜をあまり食べなかったから食物繊維が足りなくて硬い便になってたんだと思う。

＞なんで中国に肩入れしたのかねー

不思議なんだよね。
それでも昔は日本に中国人は少なったが今はやたらいるし
自民党もだが民主党はそれ以上だったし
何が何やらｗ

鮫さん

そっか　ヨーグルトは効果なかったんだ。
腸内菌のせいではなかったって事なんやろね。
本当に繊維質を多く取ることが必要だったという事か。
ヨーグルトを作ってるの？
牛乳で足して増やすの？
調べてないからよく分らないんだよね。

＞それでも昔は日本に中国人は少なったが今はやたらいるし

そうだね。
こっちでさえいるもん。
声がでかいからすぐ分かるwww
同じ民族だって彼らはいうけど、台湾人は嫌いじゃない。