Aさん

＞食事の量を減らそうとした時はおかしくなったけど。

ボクの場合はそれ
12年ぐらい前だね。最初は
犬の散歩ぐらいでロードバイクをやってなかったころにダイエットしようと食事量を減らしたら5日ぐらい出てなくて、最近出てないなと思ってたらいきなり便意がきたんだが肛門でつまって出ないという最悪の便秘
朝から昼ぐらいまでﾄｲﾚに入ったり出たりでどうしようもなくて病院
病院行ったら浣腸されて「その後は一人で頑張って下さい。」と若い？看護師さんｗ
今はそうなった場合も対処法が分かったので硬い便の便秘になっても大丈夫
むろん、大変は大変なのでそうならないようにはしてる。

ヨーグルトは冷蔵は常温で出来た後
冷やさないとおいしくないし長持ちもしない
ヨーグルトにしとけば牛乳のままより長持ちだと思う。
もしやる気があるんだったら今のうちにヨーグルトメーカーを買ったほうがいい
秋口から常温では出来にくくなる。
以前、やほお掲示板で変態米沢とその話になって米沢はヨーグルトメーカーを以前から持ってたかボクから聞いて買ったかしたと思う。
沖縄の人が沖縄だったら一瞬で出来るかもなｗと笑ってた。

中国人はあまり忖度しないよねｗ
以前、観光地の遊歩道で狭い橋の上に何人か固まってて通れなくなってて
たぶん日本人が何人か行けなくて声もかけれないのか近くでウロウロしてた。
ボクは早足で歩いてたからその場に行って木の橋を足でドンと踏みつけて知らせたら中国人は、え？という感じで避けたのでそのままほぼスピードを緩めないで通貨
たぶん、10km以上の遊歩道を早足で歩いてたので顔もそれなりに必死だったんじゃないの？ｗ
まぁ、それはその時の状況によると思う。

鮫さん

＞いきなり便意がきたんだが肛門でつまって出ないという最悪の便秘

下っ腹が痛くて排便しようとふんばるけど、出なかったって事？
わたし、生まれて初めて浣腸された時、そういう風になった。
あれは地獄。脂汗っての？冷たい汗はあれが初めて。
その後はコーラックっていう下剤飲んだ時の２回。
玄米とか色々頑張るのは当然かも^_^;

＞もしやる気があるんだったら今のうちに

便通は普通だし、ヨーグルトあんまり好きじゃないからそこまではしないかも^_^;
一時期はやりがあったよね。あの時ちょっとだけ考えた程度。。

米沢君もヨーグルト・・・　　うん、なんか彼ならやりそうな気がする。

＞ボクは早足で歩いてたからその場に行って木の橋を足でドンと踏みつけて知らせたら中国人は、え？という感じで避けたのでそのままほぼスピードを緩めないで通貨

やるなｗ　日本人として誇らしい(笑)
でも、あいつら殴ってきそうで怖いけどね^_^;