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  • from: 「みんなでつくろう！ ふくおかの健康」コミュニティ スタッフさん

    2020/04/24 12:17:26

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    【毎日投稿歓迎】今日やってみた健康・美容にいいこと

    みなさん、こんにちは。「みんなでつくろう！ ふくおかの健康」コミュニティスタッフのまさこです。

    いつも福岡や健康に関するコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！

    健康や美容って、「よし、○○をやるぞ！」と思い立っても継続するのがなかなか難しいですよね・・・。

    そこで！
    「今日こんな健康・美容にいいことをやってみた」「明日から○○をしてみたい」など、メモ代わりに気軽に共有し合えるテーマを始めることにしました＾＾

    みなさん一緒に、健康やキレイを目指しましょう！

    ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴☆:*:★
    【毎日投稿歓迎】
    今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいこと
    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/2d4j
    ▼投稿方法の確認はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/49vc
    ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴☆:*:★

    たとえば・・・

    「今日は、駅でエスカレーターを使わず階段へ。生活の中で少しずつ運動量を増やしたいです。明日もがんばるぞー！」

    「自宅で水炊き女子会を開催♪ スープのコラーゲンで、きっと明日のお肌はツヤツヤ・・・＾0＾」

    などなど。
    健康・美容のために試してみた食材や調理法、健康食品やサプリメント、化粧品や美容グッズ、行ってみた健康・美容スポット、ちょっとした運動など、健康や美容に関することなら何でもOK！
    何よりも「無理なく続けられること」が大切だと思うので、散歩やストレッチなど手軽にできることでかまいません♪
    テレビ番組や雑誌・ネットで知った情報を、共有いただくだけでも大丈夫です☆彡

    投稿は、いつでも何度でもOK！ 日記感覚で、今日の健康・美容についてどんどん書き込んでくださいね。たくさんのコメントをお待ちしています！

    美容、健康、お薬のこと、しゃべらんね♪
    「みんなでつくろう！ ふくおかの健康」コミュニティをみんなで盛り上げ、みんなで健康になりましょう！

    （「みんなでつくろう！ ふくおかの健康」コミュニティスタッフ まさこ）

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コメント: 全5369件

from: あついちごさん

7時間前

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/20 10:18:45

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/19 08:30:12

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/18 11:30:13

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
栄養バランスのとれた食事を食べました。

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from: あついちごさん

2026/09/16 09:35:18

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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2026/09/15 12:47:53

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/14 13:27:35

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/13 06:59:27

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
栄養バランスのとれた食事を食べました。

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from: あついちごさん

2026/09/12 07:29:47

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
十分な睡眠をとりました。

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2026/09/11 10:13:46

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
日光浴

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from: あついちごさん

2026/09/10 05:43:17

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
早起き

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from: あついちごさん

2026/09/09 15:16:36

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十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/08 13:19:41

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
早起き

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from: あついちごさん

2026/09/07 09:39:21

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
ウォーキング

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from: あついちごさん

2026/09/06 05:11:18

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
早起き

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from: あついちごさん

2026/09/05 22:32:49

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十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/04 17:20:55

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十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/03 13:16:47

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十分な睡眠をとりました。

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from: あついちごさん

2026/09/02 08:00:49

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
日光浴

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from: あついちごさん

2026/09/01 08:18:58

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【毎日投稿歓迎】今日やってみた（やってみたい）健康・美容にいいことは？
早起き

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