我が地の気温　予報では日中14度で暖かいと言ってたが　
曇ってる時間が長く　いつもと変わらず寒かったわよ☁️☁︎

今日もマッサージしてもらった後　足が軽くて快適だったが　
座る時間が長いと膝裏とふくらはぎが
縮かんだようになって痛い😓　
今月いっぱい毎日マッサージに出張してもらようにした　

思い切り打ち付けたのでレントゲンで何もなくても　
筋肉とかスジ？とか　どうかなってるのかもね🦴　

しかし休め過ぎても駄目　
普通に使うには痛くてどうしょうもないって　
難しいもんだ(＞＜) でも何とかなるだろう・・・
それにヘルパーは辞めた　　
「人のことより先ず自分」だわ　　
色々問題がある･･･みたいだが
辞めた以上向こうで解決してほしいなー　
利用者さんの電話にも出ないと決めた📲　

本来利用者とヘルパーの個人的やり取りは
駄目なんだからね🙅‍♀️

さて前むいてこれからの事に集中しよう　　
まずは PC部屋を片付けようっと🧹🧽