ノリさん、新しいスタイルの生活が始まりましたね。
無理しないで！マイペースで！自分流でね。
元気の出る食べ物…
何なんでしょうね…
私は気休めで 毎日朝に ドリンクを飲んでいます。
もう15年くらいになるのかな…
一時 体が元気になるような……
毎日 ドリンクを飲むのは良くないと言われるのですが、一時、体が動くような気がして飲んでいます（笑）

最近見た YouTube で65歳を過ぎたら寝る前にスプーン1杯の蜂蜜が良いとあり、45日前から実践しています。
寝つきが前より良くなりトイレの回数も減りました。

国産の純粋はちみつが良いとのことでネットで買いました。
比較的 安く1kg で 2680円でした。

こんばんは〜
昨日 今日 寒いです。
昨夜から電気毛布使用してます。

明後日 息子たち夫婦が新米を取りに来ます。
米農家だった我が家、私たちの代で米農家に終止符を打ったので、長男の息子だけには1年分のお米を買って 支給してます。
娘にもあげるので、この時期 新米（玄米）30キロの袋を7個 農家さんから買っています。
明後日は日中 紅葉の誘いが息子夫婦からあり、行ってきます。
夜は だまっこ鍋を食べたいと嫁さんが言うので 明日 だまっこ鍋の仕込みしようと思っています。
だまっこ 鍋ときりたんぽ鍋は鍋の中に入れる潰したご飯が、丸型か 筒状かの違いだけです。
娘たち 家族にも鍋に招待しています。

たまには賑やかな時を過ごせればいいな…