こんばんは〜
こちらは 今日は寒い 1日で消えていた 雪で辺り一面、真っ白になりました。
気温の変動で体調を壊しやすくなりますね。
気をつけたいですね。

かのやさん〜今年も 野菜作り 頑張ろう〜〜だね。
今ある、自家野菜は長ネギ、玉ねぎ、じゃがいも、大根、人参くらいですが、十分 助かっています。
娘にもおすそ分けできるので、野菜作れること の有難さを感じています。
今年も 野菜作り 頑張りたいです😄
かのやさんも子供達に喜んでもらえるように野菜作り 頑張ろうだよ！

ノリさんは、疑問点はネットでしっかり チェックしている！
脳細胞 活発化していますね（笑）

最近の我が家のルーティンは午前中、夫婦でかかと落とし 1分30秒
片足立ち、片方 1分30秒づつ、スクワット 3分やってから、YouTube の脳トレの間違い探し 10問 やっています。
ちょっとは 認知症の予防になるかな？？