今日は家族の昼食に
焼きそば（キャベツ、ニラ、人参、もやし、葱、鶏そぼろ　豚肉＆ブロッコリーのせ）、ソイラテ、
または
炊き込みご飯（葱、玉葱、人参、鶏肉）、南瓜豆乳ポタージュ、
ほかに、塩キャラメルココア豆乳プリンなどを準備しました。