そば

チキンカツ、玉ねぎのフライ（レタス添え）
冷奴のふきのとう味噌のせ
かぶれ菜のお浸し
甘い卵焼き

えのきとわかめのみそ汁
ごぼうサラダ
鶏肉のパン粉焼き
豆腐

トンテキ

鯖の塩振り焼き
もやし・ピーマン・ツナの塩胡椒炒め
甘い卵焼き
レタスとトマトのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁

豚ニラキムチ炒め

レバニラもやし炒めです　あとはタラコとキムチ

生姜焼き

今日の晩御飯は、
ブリかまの煮つけ
厚揚げの炊いたん
タケノコご飯、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
山イモとキュウリの酢の物、
かきたま汁でした

今日の晩御飯は、
炭火焼のバーベキュー、
(牛肉、あらびきソーセージ、玉ねぎ、パプリカ、キャベツなどなど)
ちくわの炒り煮
キャベツと玉ねぎのお味噌汁、落とし玉子付き
デザートにイチゴとパイナップルでした

今日の晩御飯は、
青椒肉絲、豚汁、
たたききゅうり、
くしぎりトマト、
黒豆煮、白菜の浅漬けでした。

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
いんげんの胡麻和え、
くしぎりトマト、
白菜の浅漬け、
かきたまのお吸い物でした。

肉ピーマン

今日の晩御飯は、
豆ごはん、
粗挽きソーセージとじゃがいも、キャベツに玉ねぎのポトフ、
春雨と錦糸卵、キュウリの酢の物、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、
黒豆煮、白菜の浅漬けでした。

さわらの西京漬け・きんぴらごぼう・冷奴

鶏肉の照り焼き
大豆の煮豆
野菜サラダ

肉ナス炒め

今日の晩御飯は、
お土産の巻き寿司、
天ぷらうどん、
くしぎりトマト、
黒豆煮でした。

餃子

麻婆豆腐

鮭の塩焼き・ブロッコリーツナサラダ・豆腐の味噌汁

今日の晩御飯は、
豚ロースかつ、
ちぎりレタスと千切りキャベツ、
くしぎりトマト、
高野豆腐の炊いたん
マカロニグラタン
ワカメのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
肉じゃが、
キヌサヤのソテーの卵とじ、
カニカマとブロッコリーのマヨ和えサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
白菜の浅漬け、
豆腐とエノキのお味噌汁

今日の晩御飯は、
鶏むね肉、レンコン、ちくわ、玉ねぎ
エビ、サツマイモ、紅しょうがなどなどの
天ぷら盛り合わせ、
キュウリの胡麻和え、
くしぎりトマト、白菜の浅漬け
かきたまのお吸い物でした。

マルゲリータピザ

五目ラーメン
杏仁豆腐

大根と魚肉練り製品、ウインナーの煮物
ビーフシチュー
ポテトサラダ
鶏肉の照り焼き

今日の晩御飯は、
焼き餃子、
厚揚げと大根の煮つけ、
かぼちゃ煮、
くしぎりトマト、
キュウリの浅漬け、
かきたま汁でした。

八宝菜、卵の巾着煮、ポテトサラダ

今日の晩御飯は、
フライドチキン、
ほうれん草とツナとコーンのサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
切り干し大根煮
黒豆煮
ワカメとうす揚げのお味噌汁でした