チキン南蛮

ハンバーグ

マグロ

回鍋肉を食べました。

手羽先煮

07/03の晩酌
鮭ときのこの炒め煮・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
07/04の晩酌
豚レバーときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
07/05の晩酌
パンガシウスの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
07/06の晩酌
鶏砂肝ときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ

金目鯛の開き

チキンカツ

肉じゃが

06/29の晩酌
パンガシウスの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
06/30の晩酌
粗挽きハンバーグ・冷やっこ・ミックスビーンズとマカロニのサラダ
07/01の晩酌
赤海老の刺身・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
07/02の晩酌
メンチカツ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ

06/25の晩酌
シーフードミックスときのこのブイヤベース・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
06/26の晩酌
豚レバーときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
06/27の晩酌
鰤の身アラと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
06/28の晩酌
鶏団子ときのこのカレー・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ

今日の晩御飯は、
インゲンかチーズの豚肉巻きのフライ、
マカロニサラダ、
ちぎりレタスとくし切りトマト、
小松菜とうす揚げのお味噌汁、
白才の浅漬け、
ヒリョウズの薄味煮でした。

お刺身

鯖の味噌煮

06/21の晩酌
鶏団子ときのこのカレー・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
06/22の晩酌
縞ほっけの干物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
06/23の晩酌
びんちょう鮪の刺身・冷やっこ・マカロニサラダ
06/24の晩酌
春巻き（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、シューストリングポテト、
春雨と錦糸卵ときゅうりの酢の物、
肉じゃが、くし切りトマト、
茄子とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
青椒肉絲、きぬさやの卵とじ煮
塩もみ大根とツナのマヨ和えサラダ、
くし切りトマト、
豆腐とねぎのお味噌汁でした。

06/18の晩酌
鯖の味噌煮・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
06/19の晩酌
鶏砂肝ときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
06/20の晩酌
鰤の身アラと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ

今日の晩御飯は、
ビーフシチュー、
煮豚のピカタ、スパサラ、
ちぎりレタスとスライスオニオン、
くし切りトマト、
茄子と厚揚げの煮びたしでした

イワシの塩焼き大根おろし添え

今日は家族の夕食に
白菜クリームライス(鶏はむ、アスパラガス　チーズ添えて)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

今日の晩御飯は、
アジフライとクリームコロッケ、
シューストリングポテト、
ちぎりレタスときゅうり、くし切りトマト、
具なしのナポリタン
若竹煮、
具沢山の煮込み味噌汁でした。

今日は家族の夕食に
ホッケ開き焼き、白菜中華スープ、冷やっこ、トマト沢山、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

今日の晩御飯は、
そうめんチャンプルー
ポテトとチーズのチヂミ、
五目ひじき、プチトマト
かきたまとほうれん草の澄まし汁でした

今日の晩御飯は、
酢鶏、高野豆腐ときぬさやの卵とじ、
シラスときゅうりの酢の物、
くし切りトマト、
新じゃがとソーセージと玉ねぎのソテー、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

06/15の晩酌
縞ほっけの干物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
06/16の晩酌
鰹の刺身・冷やっこ・ポテトサラダ
06/17の晩酌
タラバ蟹のクリームコロッケ（スーパーの総菜）・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ

刺身
暑くなってくると熱を通さないものが食べたくなります。

焼売です。

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、
ちぎりレタスとくし切りトマト、
ポテサラ、
茄子とピーマンの揚げびたし、
白菜の浅漬け、
薄揚げと豆腐のお味噌汁でした

焼売です。