早いけど、こんばんは〜🌙

梅雨、本当に明けたったんだね〜
ちょっと前までは寒いからアウトドア遊び
出来なかったけど
いい季節はあっという間で、
すでに暑いからアウトドア遊び出来ない💧

てか、バイクすらヘルメット被ると頭が蒸れるから
乗りたくない(ｰｰ;)

そー言えば子供は明日サンフレ観に行くって言ってたな〜
ボクは来週カープ⚾️
勝ったら朝まで飲んで遊んで帰るかな〜🍺

あっ！ミコちん、ダイエット頑張ってんだf^_^;
数字が動くのは2週間後からだから
それまで我慢我慢。
2週間経っても動かないよーだと、、
努力が足りんって事やね🤭

ダイエットは、先月の30日から
やってて、ちょーーど！
１キロ減。

たった１キロよ？😡
体脂肪だって、そんなに変化ないし！

グルテンフリーを始めてから、
明日で３週間。

いい加減腹立つけど、怖くてグルテン
が食べれん(^_^;)
今、食べちゃうとたった１キロくらい
あっという間に戻っちゃう気がして（笑）

でも、パンみたいなのは食べたくって。

今、米粉を使って
米粉ベーグル🥯作ってます(*˘︶˘*).｡.:*
抹茶入れて、米粉抹茶ベーグルに
した！