必要な栄養素のひとつなのかもしれん

アイニードゥで間違いないみたい🌟

皆さま🌟Merry Xmas🎄〜からのぉ🌿

クリスマスが終わったら？
もうすぐお正月🎍
サンタクロースの次は八百万の神様が手に手をとって皆さまのお家にプレゼントを携えてきてくれるでしょう！

サンタクロースは良い子にプレゼントを
神様は綺麗に居心地良くしてるお家に福を
運んできてくれる〜はず！
者どもあっちもこっちも磨け磨け！
手当たり次第にはたけはたけ！
さぁ神様！
あっちの水は苦いぞ🎵
こっちの水は甘いぞ🎵

ゆく河の流れは絶えずして　しかももとの水にあらず

淀みに浮かぶうたかたは　かつ消えかつ結びて　久しくとどまりたるためしなし

世の中にある人とすみかと　またかくのごとし

こんばんは
美咲さん
みなさん
ここを退会します
少しの間でしたが
楽しかったです
ありがとう😊
みなさんお身体に気をつけて
お過ごしください

こころさん🌟こんにちは🌹

＞ぐーさん
＞大丈夫かなぁ

ぐっさんはぐっさんのサークルでも投稿してるので行ってあげてると喜ばれるかもしれないですね✨

この画面をずっと下にスクロールしたところに近くのサークルが紹介されているのでそこから入っていけますのでもし良ければ是非

私は登場したりしなかったりで寂しい思いをさせてしまうので申し訳ないです🍃

みなさん
こんばんは
ぐーさん
大丈夫かなぁ
血圧下がっているといいんだけど
心配です
毎日投稿してくれていたから
寂しい😔ですね

ぐっさん🌟

＞元気になってるかい・・

ぐっさんは？
元気になってるかい？

でも無理しちゃ駄目だよ　笑

yurieさん🌟

＞寒いですねー😨

いよいよ雪が降ってきました☃️
風の音がすごくてこれはキターって思ってたんだけどあんまりそんなに恐れることはなかったですね　笑

夜の間にどれだけ積もるか？

ここからが勝負です❄️
ファンヒーターを抱えて勝負の行方を見守りたいと思います　笑

ほんと寒い😵

こころさん🌟こんにちは

シラスは美味しいけれど師走は忙しい〜
ただいま職場に居てます
休日出勤です（ ; ; ）🍃

それが言い訳になるかわかりませんけど〜

キウイフルーツそういえばそのまますっかり放置してました！
今頃どうなってるやろか？

怖くて中を覗けない　笑

こんばんは
ぐーさん
生きていますかー🤣
本当に心配しちゃいました
私も今日　病院で血圧測ったら
１７０もありビックリ
毎朝測ると１２０前後
病院行くと上がってしまうんだよね

美咲さん
キウイフルーツ
前に
山梨県に行って大量に買ってきた時
お店の方が固いから食べろになるまでと
謎の袋を３０円くらいで買わされ🤣
袋に入れて置きました
なるほど
何日かで美味しく食べれるようになりました
りんご🍎を入れて置けば良いのですね

ぐっさん🌟

パーフェクトヒューマン懐かしい🎵

元気です
ありがとうございます😊

そろそろ年末が近づいて来たので忙しくしてます
今日は久しぶりに覗いたら思いやりのある優しい世界になっていて癒されました🌿

実家から大量にキウイフルーツを貰ってきました
摘んだばかりでまだ固いのでリンゴと一緒に袋に入れて熟すのを待ってます

得意そうに書いてますけどいつもは熟したのを貰ってきてて自分で挑戦するのは初めてなのですが　笑

さぁて上手くできるかな？

懐かしき6年前・・・♪ニヤッ

元気になってるかい・・♪美咲ちゃん

こころさんへ～♬*.+゜

深夜からこんばんわー
何か今呼吸が苦しくなり跳び起きてしまった。
身体中が熱くなってきて今下着一枚になってパソしているよ(笑)

2日前に医者で血圧の薬変えてもらったので・・・それでかなぁ～と、

うん、運動は毎日してるけど最近散歩に行かなくなったよ寒くて・・・・

俺も胃が痛くなるんよ最近‼

ありがとう

また少し横になるね・・・・。

おやすみ

みなさん
こんばんは
ぐーさん
ごめんなさい🙏
呑気にぐーさんの事
毎日走りまわっているなんて
言ったけど
生きていれば色々あるよね
コロナ感染は大丈夫だったのね
家で体操やっているんだ
私もね
最近動画で整体師さんの
自律神経の乱れの改善
ストレッチ　リンパの流れを良くする
さすって治す動画みて
毎日朝晩やっているよ
ずっと胃の痛みがあったんだけど
やるようになったら
凄く良くなった
とも先生とか前田裕樹先生がお勧めだよ

yurieさんへ～♬*.

☆*⌒o(◕ ◕o)⌒*☆こんちゃ です(●´∀｀●）
ありがとうございます散歩は4日ほどしていないです・・・たぶん

今日もいい天気だったけど用事が色々あって

予定外の事が起こりすぎて、行動の流通りにできないので
イライラしてやる気がなくなりかけています(-"-;A ...アセアセ

で、家で運動だけはしていますテレビ見ながら
バーベル上げたりベットの枕もとにもダンベルとかバーベルカールとか
置いていて寝ててもやっています
玄関にはエキスバンダーも置いてあるので出かける前に少し‥(笑)

後は腕たてふせと、腹筋ぐらいでしょうか？

何せおじじ―ぃだからこれぐらいしかできません(;´༎ຶٹ༎ຶ`)

俺一度でいいから雪山を側で見てみたいのですが・・・σ(´-ε-`)ｳｰﾝ…
雪道を散歩するのも鍛えられていいかなーーーぁと、甘い考えをしています。

がっははははは歯歯歯歯歯歯歯歯歯

お互いに健康には十分に気を付けて笑いのある楽しい日々を過ごしましょう♪

ﾟ･:,｡★＼(^ω^ )♪ありがと♪( ^ω^)ﾉ★,｡･:･ﾟ



+゜

美咲さん　皆さま　こんにちは～♪

ぐーさん　体はどうですか？
コロナもまだまだ警戒してる病院ですよね　インフルエンザと同じ扱いにするようなことを聞きますが　全く同じ感じじゃないですよね
警戒してる生活と病院での応対と・・などで　だんだん人間疲れてきますね
張り詰める精神的なものにも限界あり　崩れたらコロナより何より大変で辛いことになりそうな感じになって来そうで怖いですよ
何とかならないのかなーーーー！！！
くーさん　お大事にしてくださいね

こころさん　私も土日休みでゴロゴログータラしてます笑
でも動かないとアチコチ硬くなって痛くなるので　私も最近少しずつストレッチ始めました
ぐーさんのように散歩も理想なんですが　この私は絶対に続かないと自信あるので笑
家の中の方がいいと・・・（＾＾）
体柔らかくしてたら怪我しないと聞いてるので　ちょっと頑張ろうかと！！

今日は思ったより暖かい日です
山々は白く雪が積もってきてますけど～～～

今夜は「鬼滅の刃」がありますね～
テレビで見たことありますが　これも何度でも～ってなるアニメのひとつです
何故か引き込まれてハマッてしまいました
禰豆子が可愛くて～笑
久しぶりなので楽しみです♪

こころさんへ～♬*.+゜

( ノﾟДﾟ)こんばんわ♫お疲れさまでした(●´∀｀●）

今日も朝から医院に診察に行ってきたんだけど

血圧がメチャ高くて、頭もふらついて
散歩に行くと鼻水も出るしマスクがずぶぬれになるほど‥ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!!(;==)ノ

で、今日は医院の待合室で待っていたら、コロナ患者が飛び入りで
10時前にきたんだけど、電話予約もなしだけら診察は午後になるとの事で

車の中で、待機してくださいと言われてた…(´•_•; )
で付き添いのご主人は、俺は熱もないからと待合室で座ったまんまだった

受付の人に、そういう問題じゃなくてあなたも車の中で
お待ちくださいと言われてた。

で、お隣のおじ―ぃさんが行っている老人ホームの介護士の女性の方が
感染しているとの連絡が入ってきた・・・・・

俺、顔が真っ青になったよ…(´•_•; )^^;(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

どうしたらいいのか俺は・・・と？？？？う～ん… "σ(．_．@)

みなさま
こんばんは
土日仕事休みだ〜
でもあっという間に終わってしまうんだよね
録画してあるドラマとか見なくちゃ
そろそろ大掃除とはいかないが
掃除もしなくちゃ
色々思っていますが
ダラダラしてしまいます
ぐーさんは
土日も関係なく
元気に走りまわっているだろうな🤣
みんなのお世話したり歳をとる事
忘れているな🤣
私は最近動画みながら
マッサージや体操やって
ボケ防止してまーす🤣

美咲ちゃんへ～♬*.+゜

大丈夫か・・・？

辛いだろうなぁ~(￣Д￣；；

頑張って・・・

一日でも早く元気になるんだぞ。