グルテンフリーダイエット、
もうやめたーーー( *//｀ω´//)

全く意味がない！

それに・・・
パンの美味しい香りで１日癒されて
るのに、それが無いとストレス溜まる
んよねぇ〜〜

私は私のやり方でダイエットする！
╭︎( ･ㅂ･)و

って事で、昨日ケーキいっぱい
食べてリフレッシュしたから、
また今日からダイエット開始でーす
(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼

今日は・・ってもう昨日か、
胆嚢痛で苦しんで
ましたぁ〜〜💦

昼ご飯にデッカいハンバーグ食べて、
夜に、グルテンフリーやめたお祝いに
ケーキ二つに、和菓子一つ食べて
寝て。

翌朝は、ハムと卵を挟んだハンバーガー🍔
を作って、カフェオレと一緒に
食べたら・・

少ししてから、胆嚢が「おいっ！！こら！
みたいになって。

うわぁ〜〜ヤバいなぁー😨って
思いつつ、昼にジムの後にプロテイン
飲んだら、胆嚢が戦闘体制に入って😰
「いつでもこいや！オラ！」に
なってさぁ〜〜

めっちゃ待ち構えてるやん！って思った
ら昼ご飯怖くて食べれなくて💧💧

でもさ、私今日バイト準夜だったから
深夜０時まで勤務なんよねー、
昼飯と夕飯抜いて、そんな０時まで
働けるかなー？って不安になって、

１６時に納豆１パックだけ食べたら、
勤務間近で、痛くなって( ；´Д｀)
とりあえず、湿布貼って、胆嚢をヨシヨシ
しながら勤務してさぁー。

でもすぐ落ち着いたから
良かった。


気をつけないといけないのわかってる
のに、つい忘れちゃうんよね〜（；￣ェ￣）
とりあえず、今は全く痛みないけど、
後２日は食事に気を付けないとね〜〜
怒りっぽいから、またすぐちょっと
した事でも怒りだすからね（笑）


付き合い長くなると、本当に
わかるんよね〜
お互い、仲良くしないとね(^_^;)