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from: VITALコミュニティスタッフさん
2022年06月15日 12時20分11秒
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身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。
運動習慣や、お使いのSIXPADの製品、「EMS」に関するテーマに、たくさんのコメントをいただきありがとうございます!
コメントでは、
・筋トレが苦手すぎて全然続かないです(from:mikiさん)
・たまーに歩いてます ジムにも入ってるんだけど...(from:をんちゆさん)
など、身体を動かすのが苦手、続かないというお声も多くいただいています。でも、「こんな身体になりたい!」という理想はお持ちなのではないでしょうか?
今回は、みなさんが「鍛えたい身体の部位」についてお聞きしてみます♪
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身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6ny5
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nhs
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既に鍛えている人、何かしらの運動習慣がある人、これから始めたいと思ってる人、トレーニングは苦手な人、どなたでも投稿OKです!
どの部位を、どのように鍛えたいかについても、ぜひ教えてください♪
例えば...
・ 1位:腕 2位:胸筋 3位:腹筋
今年は上半身を徹底的に鍛えたい。ジムではバーベルトレーニングや体幹トレーニングなどをしています。家でも時間があれば腕立てやダンベルを使って日々筋トレに励んでいます!
・ 1位:足(太もも、ふくらはぎ) 2位:腹筋 3位:背筋
ショートパンツを履けるように、すらっとした足になりたい!特に内腿が気になるんですが、内腿を鍛えるのって難しい...。YouTubeやインスタでトレーニング動画を観ますが、なかなか続けられないのも悩み(^^;)
などなど、鍛えたい部位ベスト3とその理由を投稿してください!
コメントをした後は、ぜひ他の方のコメントも読んでみてくださいね。
共感するコメントや素敵なコメントを見つけたら、コメント返信や拍手をお願いします!
みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
(VITALコミュニティスタッフ)icon拍手者リスト
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コメント: 全717件
from: ゆうさん
2023年01月26日 12時19分10秒
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■身体の鍛えたいところ、あなたの1位~3位は?
1位:お尻 2位:足 3位:お腹まわり
■その部位をどのように鍛えたい?鍛えたい理由も教えてください!
お尻:運動不足だと思いますが、段々お尻のお肉が下がってきてしまいました…。筋トレが中々続けられていませんでしたが、ながら時間にヒップ&レッグを使用してから、手軽に鍛えることが出来ています。
足:外に出かける機会が減り、このままではダメだと思い、フットフィットのお世話になっております。まとまった時間がとれないため、ながら時間に行うことが出来るのは本当にありがたいです…!
お腹まわり:お正月太りの改善をしたいです…!コアベルトに惹かれてはいるものの、お値段に悩み中。。。
from: レイチェルさん
2023年01月31日 08時51分41秒
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■身体の鍛えたいところ、あなたの1位~3位は?
1位:腹筋
2位:太もも
3位:腕
■その部位をどのように鍛えたい?鍛えたい理由も教えてください!
まずお腹をへこませたい。
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