VITALコミュニティ センタールーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from:VITALコミュニティスタッフさん
2022年12月16日 10時19分15秒
icon
○○を埋めてみよう♪「○○のために運動習慣は良いと思う！」
みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。
みなさんのコメントを読んでいると、「たるんできた体型を整えたい」「腰痛、肩凝りを和らげたい」「フルマラソンに参加したい」など、さまざまな目標や目的を挙げていただいています。
今回のテーマでは、「みなさんにとっての運動習慣」についてお聞きします。
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
○○を埋めてみよう♪「○○のために運動習慣は良いと思う！」
まずは、ワンクリックアンケートにて投票をお願いします！
※アンケートの投票は終了しましたが、コメント投稿は引き続き募集中です。運動習慣についてコメント投稿をお願いします！
○○に、1番あてはまるものを選んで投票してください。選んだ理由もコメントでぜひ聞かせてください。
■体力づくり・維持
■カラダの健康
■ココロの健康・リフレッシュ
■ダイエット
■ボディメイク・スタイルキープ
■アンチエイジング
■趣味
■その他（投稿で詳しく教えてください！）
▼投票はこちらから
投票期間：2023年1月19日（木）13時まで
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6r95
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
投票後は、コメント投稿にて、その選択肢を選んだ理由や、みなさんの運動習慣について教えてください！
例えば...
・1番の目的はスタイルキープですが、趣味でもあるし、ココロのリフレッシュにもなっています♪ジムに通ったり、ヨガ教室で、汗を流して「今日も頑張った！」と達成感を味わえるのが心地良いですね。
・この数年で、体力が落ちてきたと感じるようになったので、今後のことも考えて無理のない範囲で家で筋トレをしています。テレビを観ながらスクワットや腕立て伏せをしています。
・カラダの健康のために必要だと思っていますが、運動できていないのが現状です。運動習慣をつけるのが来年の目標です！
などなど。
複数当てはまる方は、1番当てはまるものを投票し、コメント投稿でその他のことについて教えていただけると嬉しいです。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3rab
「私も同じ選択肢を選びました！」「その考え方、真似したい！」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください。
みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています。
（VITALコミュニティスタッフ）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 492
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 103
icon拍手者リスト
inako、 ほくどん、 ALLEN、 コールアボク、 clpf、 TAD、 サルビア、 ひめ、 クミ、 アキ、 れんじ、 春、 やぎ、 ひろみ、 うさぎ、 さくら、 小町、 ばなな、 sabakann、 あおいくも、 みり、 こねこ、 ひと、 hirosizuku、 チアみぃ、 近未来、 プリモのママ、 トクちゃん、 織、 mika、 natuki、 おおらん、 翼が欲しい虎、 さいきん、 ひじき、 ぽんぽ、 ayu、 よっし、 こまちちゃん、 えりぽむ、 うさぎ、 @ad、 mint、 sarisari、 トマトロ、 けいこまり、 おいどん、 Honesta!、 kitakuma、 JJ、 けろ、 ジャギ、 りん、 sirotibi、 りりる、 ガブ大好き、 ぽ〜りん、 アンバー、 niyan、 鮒寿司、 オク、 ぱぴこ、 teruteruwasi、 みく、 mansun、 Ｋ、 nosmile、 ひまわりママ、 ひごまるだぃ、 mimi、 くりゆみ、 ツルツルツル、 ai、 みか、 ちょびんちゃん、 gumgum、 アイス太郎、 しづ、 りす、 なおぴぃ、 くらげ、 美味しいパスタ、 チョコぷりん、 nae、 ともきー、 ルュミ、 バニラルル、 ベロベロベロ、 りか、 あや、 いちごの小春、 美月、 千尋、 ハル、 オブリ、 よまたけ、 あゆ、 myu、 フトンターレ、 草取り名人、 三毛猫、 クワガタ、 マツク、
コメント: 全492件
from:那珂川 泰志さん
2023年03月04日 07時11分08秒
icon
その選択肢を選んだ理由や、現在の運動習慣について教えてください！
健康やココロのリフレッシュに運動習慣は良いと思います。
私は毎日３０分ウォ―キングをしています。
ウォ―キングを続けると、体の健康にもなるし、コロロもストレス解消につながり、
ウォ―キングは良い習慣です。
from:日和さん
2023年02月21日 14時44分46秒
icon
その選択肢を選んだ理由や、現在の運動習慣について教えてください！
ココロの健康・リフレッシュです。
体を動かすことと心の健康はつながっているからです。
from:ばばしげさん
2023年02月19日 23時28分44秒
icon
その選択肢を選んだ理由や、現在の運動習慣について教えてください！
ココロの健康・リフレッシュ
気分転換や気持ちの切り替えのためには
カラダを動かすのはすごく効果的だと感じます。
短い時間でもカラダを動かしたらスッキリするって経験をしたことがある人も多いかなと思います。
from:アンバーさん
2023年03月15日 07時16分18秒
icon
その選択肢を選んだ理由や、現在の運動習慣について教えてください！
健康
健康第一
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
しづ、 かんちゃんりん、