毎日の睡眠時間と起床時間はどのくらいですか？：掲示板:VITALコミュニティセンタールーム｜Beach - ビーチ

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from: 影丸さん

2023年03月03日 16時35分38秒
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毎日の睡眠時間と起床時間はどのくらいですか？

私は、不眠に悩んでいて、眠剤を飲んでも、3時間くらいしか眠れず困っています。
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ゆず、ほくどん、ひまわりママ、トクちゃん、けいこまり、
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コメント: 全7件

from: ゆずさん

2023年03月10日 11時32分17秒

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最近、お疲れで爆睡してしまい、目指し時計の設定忘れ、他の家族の目指し時計で起きることあります…

時間的には６～7時間くらい眠れたら良いほうです

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from: 躑躅さん

2023年03月10日 09時39分06秒

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ゆず、躑躅、

from: じろちゃん大好きさん

2023年03月09日 20時45分31秒

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5～6時間ぐらいです。

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from: ほくどんさん

2023年03月09日 16時08分29秒

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眠くてしょうがない　8時間くらい

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ゆず、ほくどん、

from: ひまわりママさん

2023年03月04日 19時40分43秒

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７時間は布団にもぐってます

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ゆず、ほくどん、

from: トクちゃんさん

2023年03月04日 14時50分52秒

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寒い今は、7時間は寝ています。

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ゆず、ほくどん、

from: けいこまりさん

2023年03月03日 16時55分00秒

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５～６時間です。
いつも朝が眠たいです。

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