みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。

ReFaの製品に関するコメントや美容に関するコメントなど、いつもたくさんの投稿をありがとうございます！

9月に入りましたが、まだ暑い日が続いていますね。そろそろ、紫外線や暑さなど夏のお肌疲れが出てきている頃ではないでしょうか？
今年の夏肌の結果を自己採点しつつ、「ちょっとお肌が荒れているかも...」「なんとなくお肌に元気がないような...」と感じた時、もしくはそうならないために、みなさんがしていることを教えてください！

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今年の夏肌は何点？夏のお肌疲れを癒すためにあなたが実践していること教えてください！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4vp3

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7rno
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例えば...
・暑さでスキンケアを手抜きしてしまった日がたびたびあったので50点くらいかな...。ちょうど昨日、お肌にハリがないな...と思ったところでした。そういう時は、とにかく保湿とビタミン補給。夜は、少しマッサージもして血流が良くなるように。夏の反省を生かして肌にうるおいを取り戻したい！
・紫外線対策はばっちりできたので80点♪最近は、睡眠を見直したいと思っています！夏は暑さで、ぐっすり眠れていなかったので、全体的に疲れ気味でした。お風呂でしっかり体を温めることと睡眠時間を確保すること。アロマオイルやストレッチも良いかも＾＾

などなど。みなさんの夏肌の点数を教えてください！良かった点、反省した点を具体的に聞かせていただけると嬉しいです♪スキンケア方法、食事、睡眠などお肌を癒すためにしていることをコメントしてくださいね！
現実では無理だけど、実践してみたい内容でもOK！ストレスをためないためのリフレッシュ方法なども教えていただけると嬉しいです♪

たくさんの投稿をお待ちしています！

（「VITALコミュニティ」スタッフ）