MAP

  • インフォメーションボード
  • コミュニティターミナル
  • スタンプカード配布所
  • なんでもカフェ
  • “絆”の案内所
  • ストーリールーム
  • みらいテラス
  • 中央広場
  • コラボラボ
  • “絆”のスタジアム

MAPの使い方

ホッホー!
MAPへようこそ。
まずは左のMAPの中から気になる建物をクリックしてみるのじゃ。

クリックすると、この場所にその建物の説明が表示されるぞ。

MAPを閉じる時は右上の[×]をクリックじゃ。

  • インフォメーションボード

    “絆”のコミュニティに参加している企業、自治体のサークルで開催されているキャンペーン情報や最新コメントが入ったトピック、みなさんのお写真などが掲載される場所です。
    魅力満載のイベントやたくさんのトピックが、あなたをお待ちしています。

    見に行く

  • コミュニティターミナル

    “絆”のコミュニティに参加している企業、自治体のサークルが一覧できます。
    さて、次はどのコミュニティを訪れましょうか。

    見に行く

  • スタンプカード配布所

    スタンプラリーが始まったら、さっそくこちらにアクセス!
    数々のスタンプラリークリア目指して、がんばりましょう!

    見に行く

  • なんでもカフェ

    いらっしゃ~い。ここはまったりゆったり、なんでもおしゃべりできる場所クー。
    特にお構いはしないけど、どうぞ気楽に自由にくつろいでいって欲しいのクー。

    見に行く

  • “絆”の案内所

    ホッホー!
    ここは、“絆”のコミュニティで行われるイベントなどをお知らせしたり、いろんなテーマに参加してもらう部屋じゃ!
    迷ったら、まずはここにウェルカムじゃ。

    見に行く

  • ストーリールーム

    ここは、みなさんにいろいろなエピソードを語っていただくお部屋です。
    あなたが体験したこと、感じた気持ち、目にした景色…あなただけの物語をどうぞ聞かせてください。

    見に行く

  • みらいテラス

    ここは「こうなったらいいな、2030年」をテーマにみなさんと一緒に『みらい』に向けてお話しするお部屋です。
    みなさんの声が、すてきな『みらい』のための第一歩となるかもしれません♪いろんな声を聞かせてくださいね。

    見に行く

  • 中央広場

    “絆”のコミュニティの公式サークルが集まる場所です。
    たくさんの“絆”体験を楽しみましょう!

    見に行く

  • コラボラボ

    ハーイ。
    「“絆”のコミュニティ」にはたくさんの企業や団体も参加してくれているわよね。このサークルでは、企業や団体にコラボしてもらうための研究をしていくわ。

    見に行く

  • “絆”のスタジアム

    ここは、スポーツを見るのが好き、するのが好き、色々な楽しみ方でスポーツを愛する人達がつながれるお部屋です。

    見に行く

閉じる

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

働く時間 × 自分らしさコミュニティ

働く時間 × 自分らしさコミュニティ>掲示板

公開 公式サークル

サークルに参加する

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

icon

働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪大型連休があったせいか、5月があっという間に過ぎたように感じますが、みなさんはいかがでしょうか

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

大型連休があったせいか、5月があっという間に過ぎたように感じますが、みなさんはいかがでしょうか?
新年度、大型連休と変化が続き、ちょっと疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんな状態を「5月病」と呼んだりしますが、「5月病」は、4月からの緊張や疲れなど張り詰めていたものが、大型連休でプツッと切れ、体(食欲低下、不眠、頭痛など)や心(不安、イライラ、やる気が起きないなど)に症状が出るそうです。

このコミュニティでは、そんな症状に朝さんぽをおすすめしていますが、今回は、みなさんがお持ちの5月病対策をお聞きしてみたいと思います!

===
働く時間が楽しくなる?!
おすすめの5月病対策の方法を教えて!

===

たとえば…

●5月に限らず、連休明けはだるさを感じます。予定を詰め込みすぎると、疲れが出るので、連休最終日は家で過ごしています。連休後の週末に楽しみな予定を入れると、それを楽しみに頑張れたりします!

●体調がすぐれないと朝食を抜いてしまいがちなのですが、そんな時こそ朝食をしっかり食べます。エネルギーを補給することで頭がシャキッとして仕事への気持ちもシフトできる気がします。

などなど。みなさんの現在の体と心の状態や、そんなときの乗り越え方もしくはそうならないために意識していることなどを聞かせてください!

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

朝さんぽを実践されている方は、朝さんぽをして変わったことや朝日を浴びることの感想なども投稿いただけると嬉しいです^^

たくさんの投稿をお待ちしています!

(コミュニティスタッフ ミドリ)

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 82
  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 52

icon

\コメント募集中/働く時間が楽しくなる?!「疲れているかも…」そんな時の対策を教えて!

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

ただいま実施中のテーマ【働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!】へ、たくさんのコメントをいただきありがとうございます♪

▼テーマ詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/710gf

みなさんからは、気分転換や休息、休みの日の過ごし方についてなどコメントをいただいていますよ^^

みなさんのコメントをいくつかご紹介します!
-------------------------------------------------
○from: サブさん
家の中にばかりいないで外の空気を吸う事も大事ですよね。ちょっとした事にも気持ちが変わる時もありますね。

○from: 影丸さん
自分のペースで、働き、身体も心も無理をさせ過ぎないことを心がけています。

○from: あゆさん
休みが長くなるとどうしても生活のリズムがくるってきますね。
リズムが狂わないように毎日の生活を働いているときと同じように暮らすことです。
-------------------------------------------------

引き続き、みなさんからのコメントを募集しています♪
みなさんの現在の体と心の状態や、「最近疲れているかも…」と感じたときの乗り越え方もしくはそうならないために意識していることなどを聞かせてください!

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

たくさんの投稿をお待ちしています♪

(コミュニティスタッフ ミドリ)

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 31

from: teruteruwasiさん

2024年06月25日 07時19分51秒

icon

声かけ助け合うことが大事

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from: しようたさん

2024年06月23日 11時51分54秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!
生活のリズムを整えるです。あと、疲れたら休む!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from: ごんちゃんさん

2024年06月23日 09時24分23秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!
自分の好きなことをしてみること。会社や人間関係はあまり気にしないことです。会社関係は長い付き合いになるので入社して2か月程度で結論がでるものではありません。悪いところが目につきますが、意外と良いこともあると思います。まずは心穏やかに冷静になり考えほしいです。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from: しづさん

2024年06月21日 15時02分59秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

先ず、働く時間が楽しくなる・・・と言われても、大好きな仕事で
やり甲斐のあった(長年の)フリーの仕事からは既に退いており、
当てはまらず。
でも、家事等を勝手ながら仕事とさせて頂く!とすれば、疲れを感
じた時は休むが一番!(かなりの腰痛ありの身ですので、横になる!)

高齢夫婦の間の一寸としたこと?!?でストレスを感じたら、即!
より一層、💻さ業あれこれに夢中になる!主人への不満を元来の悪
筆で、心落ち着く迄メモ紙に書き続ける!更にさらに、和菓子等?
何かを口に入れる!等々。
その他(狭い通路をこけないように注意しつつ、)花花を見て回る
・・・位でしょうか?!?

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from: あおささん

2024年06月21日 10時30分34秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

出かける。楽しくて気分が切り替わります。ボランティア活動。屋外での作業や力仕事は疲れるけど、切り替わります。仕事の事を忘れます!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from: niyanさん

2024年06月18日 21時20分37秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!
とにかく寝る!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

from: y.hamaさん

2024年06月18日 20時40分58秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

良く食べて寝ること

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from: yukko0430さん

2024年06月18日 11時13分33秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

肩甲骨を指圧器に乗って、徹底的にはがします!
昨日1時間みっちりかけてはがしたおかげで、今朝は10代の頃くらいスッキリした目覚めでした。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

from: taka坊さん

2024年06月18日 10時56分20秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

美味しいものを食べること。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

from: teruteruwasiさん

2024年06月18日 10時27分00秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!
マイカーに乗ってるときは音楽聞いてます

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

from: おとうちゃんさん

2024年06月18日 10時19分16秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

一日中スーパー銭湯で過ごします

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 11

from: クワガタさん

2024年06月18日 10時15分42秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

香りを変えたら☀️🌈🌟。:*やる気や気分転換になりましたよぉ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 12

from: くりゆみさん

2024年06月18日 09時39分56秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

一人でドライブすると良いです。
サイクリングでも景色を見ながら音楽を聴いて楽しいです。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 12

from: jun.ikutaさん

2024年06月18日 09時26分19秒

icon

■働く時間が楽しくなる?!おすすめの5月病対策の方法を教えて!

とりあえず子猫♀とワンコ♀を抱っこしてお昼寝ですね

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 11