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from: 働く時間 × 自分らしさコミュニティスタッフさん
2022年09月09日 11時00分01秒
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もしかして、うつ病…？って感じたことある？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつもお疲れさまです！
今日も立ち寄っていただきありがとうございます。
残暑が厳しいと思っていたら思いがけず涼しい日があったりしますが、みなさん、元気に過ごしていらっしゃいますか？
この時期、夏の暑さがストレスとなって、心身の調子を崩しやすいそうです。
仕事や普段の生活で当たり前のようにやっていることでも、ミスをしたり、イライラしたりと、なんだか落ち着かなかったりすることってありますよね。
仕事をしている時、日常の生活の中などでなんとなく「自分はうつ病かもしれない」と感じたことやメンタル不調を感じたことはありますか？
それ、実は「うつ病」だけじゃなく他の病気の可能性もあるそうです。
そこで今回は、「メモリークリニック御茶の水」理事長、朝田隆 医師が解説してくれた記事をご紹介します。
▼記事：うつ病と認知症の症状は似ている？ 中年世代にも広がる“薬で治らない”メンタル不調
うつ病だと思っていたら、実は若年性認知症だった...ということもあるとのこと。どのケースでも、まずは自覚すること・メンタル不調を多方面から捉えることが大事なんですね。
また、『仕事の裁量権とうつになりやすさは反比例する』というのは、産業医学会でも明らかになっているとのこと。
▼記事：「仕事のことを考えると脳がフリーズする」取引先に"ダメ出し"され続けてメンタル崩壊
みなさんは、記事を読んで何か思い当たることはありましたか？
また、ご自身で「もしかして、うつ病かも…」と感じていたり過去に経験したことなどがあれば、コメントで教えてください。
ここが、職場では言えないようなみなさんの本音を出せる場になっていくとうれしいです。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします。
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「自分もそうかも」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。
それでは、みなさんからの投稿をお待ちしています。
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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コメント: 全199件
from: 竜の落とし子さん
2024年01月13日 11時19分10秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
うつ病で、入院した事がありますよ！(´;ω;｀)
■どんな時にそう感じましたか？
急にならないので、分かりにくいですね。(>_<)（笑）😊✨
学校や仕事に、行きたくない。
テレビなどが面白くない。
人に会いたくない。
嫌な予感が強い。 等々が出て来ます。
from: スマイルさん
2024年01月13日 10時11分35秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
■どんな時にそう感じましたか？
普段と自分の行動が違った時。痛い眠い食欲ない出かけたくない涙が止まらない発狂…
from: hasiさん
2024年01月11日 12時39分41秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
球に何もやる気がなくなる時
■どんな時にそう感じましたか？
仕事が大変だった時
from: ゆずさん
2024年01月10日 08時12分28秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
やる気がでない時など感じる
■どんな時にそう感じましたか？
仕事が辛くなってきた時に。次々、メンタルやられて休職する人増えて、もともとベテランの人が夜勤に入ると、日勤は夜勤しない人が定置にきて、一緒に仕事するパターンが多く、その人も持病かくして仕事しているから、こっちが気を遣いさらに負担増す。そして、自分も辛くなり退職に。
from: トッティさん
2024年01月06日 02時14分48秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
介護しているけど、鬱ではないです。イライラは早朝ジョギングや、ショートステイ中に登山、ケアマネに話を聞いて貰う。
■どんな時にそう感じましたか？
from: yoshinoriyoshinori666さん
2023年10月01日 14時15分36秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
■どんな時にそう感じましたか？
２年前に仕事・家庭・プライベート 全てが空回り！マルチタスクが苦手だった事など露呈しイロイロあって仕事休職しました。
人によっては「鬱で大変でしたね」といわれたが、「いや、それはお前の性格だろ」と言われたことも。
メンタルクリニックでは明らかに誘導尋問でしたので何がなんたが。
家庭があり何時までも休んでられないので、冷静に「この状況・状態から抜ける方法」だけを考えました。幸い見つけることが出来、脱出して復職、収入も戻りました。
今の自分は「鬱なのか？」と問われたら、正直、わかりません。
from: あじきんさん
2023年09月04日 18時31分46秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
鬱病の問診は（チャート式）受けたことが有りますが、質問として成り立ってないやろうと思わず、突っ込んでしまった。
誰もが、なっても不思議じゃない疾病では、有るけど逆境に、なればなるほど、「さぁ
どうやって乗り切るか」と、やる気がみなぎって来るタイプ（逆境を楽しむ）なので
ならないかもしれないと思ってる。
■どんな時にそう感じましたか？
感じたことは無いけど、結婚してすぐ、夫は、多分、鬱だったが、乗り越えた。
from: ぢゆんかさん
2023年08月23日 14時55分56秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
はい
■どんな時にそう感じましたか？
やる気が起きずだるくてマイナス思考になった
from: やよさん
2023年08月23日 10時56分37秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
あります🥹
■どんな時にそう感じましたか？
何にもやる気が起きなくて時間だけがすぎてる時💦
from: teruteruwasiさん
2023年08月03日 16時44分40秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
忙しく残業していた時に一人しゃべっている自分がいたとき
■どんな時にそう感じましたか？
from: 野うさぎさん
2023年06月01日 12時03分35秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
あります。
■どんな時にそう感じましたか？
いつもくよくよしているから。
from: わんこさん
2023年05月18日 14時28分58秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
仕事が忙しいのに、誰にも手伝ってもらえなかったとき
■どんな時にそう感じましたか？
不眠症状が出たとき
from: パンテオンさん
2023年05月09日 19時12分24秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？
外回り営業してる人は、みな感じますよね･･。
ルート営業は楽だけど、新規の飛び込み営業は
何年経ってもプチうつ病になりますから(笑)。
■どんな時にそう感じましたか？
新規の顧客(会社)の案件を取れなかった時です。 いつもだけど･･･
from: ジャギさん
2023年02月19日 23時22分01秒
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喘息持ちで生まれて。
両親も 夜中に発作怖くて
私に
私は
甘やかされて
9歳の頃 日曜洋画劇場
ノアの箱船とか十界 手かざしで
父親が祈りなさい
変なやる気スイッチ入って
チック症状 自分が納得するまで
克服した
50歳で首のヘルニアで
やっぱり変なやる気スイッチ入って
不安障害や適応障害
人間ってメンタル弱すぎ
（by和田アキ子🎵
そのクセ 死ぬまで治らないね🎵）
from: ジャギさん
2023年01月09日 18時57分43秒
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私だけじゃん うつ病コメント!
もっと吐き出したい!。
尾崎豊の気持ちが良く分かる!
人はただ悲しみの意味を探し出す為に生まれて来たというのか?🎵
from: ジャギさん
2022年12月31日 15時18分40秒
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子供がお腹にいる時、普通は頭の良い子に生まれて来てほしい!?。私の母親は私がお腹にいる時この子は神経が研ぎ澄ます様な子に生まれて来てほしい!???本当に研ぎ澄ますうつ病になりやすい子になってしまった!！！
from: ジャギさん
2022年12月29日 21時54分32秒
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ストレス発散させて下さい!死にたい!じゅうぶん大人の50 歳・・・なんの為に生きているのか分からなくなるよ🎵人はただ悲しみの意味を探し出す為に生まれて来たというのか?by尾崎豊
from: ジャギさん
2022年12月27日 19時38分22秒
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そもそも神経使うのに頭の中に脳みそあるから悪い神経使いすぎると頭の髪の毛薄くなる。ムダ毛の中に脳みそがあればいくらでもムダ毛無くなれ!
from: 翼が欲しい虎さん
2024年02月20日 22時41分30秒
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■もしかして、自分は「うつ病かも…？」と感じたことある？ ないです。
■どんな時にそう感じましたか？ 感じないです。
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