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from: 「ワタシの時間」を語ろうコミュニティスタッフさん
2023年02月28日 15時58分23秒
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あなたは「北風派」or「太陽派」？ 寒い朝に気持ちよく起きてあさひを浴びるには？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪いつもコミュニティに遊びに来てくださりありがとうございます。11月の「毎日好きな時間に起きてい
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつもコミュニティに遊びに来てくださりありがとうございます。
11月の「毎日好きな時間に起きていいとしたら、何時に起きる？何時に寝る？」というテーマでは、たくさんの本音を聞かせていただきありがとうございました！
早起きしている方もいらっしゃいますが、「冬の寒い朝は、ずっとお布団の中にいたいって思います」という声も。とってもわかります！
あさひを浴びるのが身体に良いと知っていても、寒い日が続く中、起きるのがツライという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、「寒い朝に気持ちよく起きてあさひを浴びるには？」をテーマにうかがってみたいと思います！
「起き方」には、大きく分けると「北風派」と「太陽派」があるようですよ。
まずはこちらの記事を読んでみてくださいね。
▼記事：起きたくな～い！朝のツラさを吹きとばす簡単な習慣
https://cs.beach.jp/scu/6sbw
さて、みなさんは「北風派」「太陽派」どちらでしょうか？
今回のテーマは
＼あなたは「北風派」or「太陽派」？ 寒い朝に気持ちよく起きてあさひを浴びるには？／
「私は北風派だなぁ。なぜなら・・」「太陽派、いいですね！・・・」など、寒い朝にも気持ちよく起きてあさひ浴びるために自分にあってるのはこっち！と思ったことをコメントでおしえてください。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします。
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「自分もそうかも」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください。
それでは、みなさんからの投稿をお待ちしています。
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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まず雨戸を開ける事からはじめます。
from: 「ワタシの時間」を語ろうコミュニティスタッフさん
2023年03月09日 15時56分15秒
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【コメント募集中】あなたは「北風派」or「太陽派」？ 寒い朝に気持ちよく起きてあさひを浴びるには？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
春らしい朝の日が増えてきましたが、みなさんのお住いのあたりではいかがですか？
先日から実施中のテーマ、
あなたは「北風派」or「太陽派」？ 寒い朝に気持ちよく起きてあさひを浴びるには？
には、
「最近ようやく、起床後日差しを浴びたり換気する習慣が身についてきました！」（ふわりさん）
「太陽大好きなので、太陽派かもしれないけれど・・・
冷たい風も好きなんですよね( *´艸｀)気持ち良い～♪」（わさびさん）
などのコメントをいただいています。
みなさん、ありがとうございます♪
今回ご紹介している記事では、朝すっきり起きるコツをご紹介しています。
あなたも取り入れたいと思ったことをぜひコメントでおしえてくださいね。
https://cs.beach.jp/scu/2sjj
みなさんのコメントをお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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