今日の晩御飯は、
鶏ももの竜田揚げ、
大根とニンジンの甘辛に炊いたん、
茄子の揚げびたし、
千切りレタスと厚切りトマト、
にゅう麺でした

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ペペロンチーノと千切りキャベツ＆黒豆を食べました。

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晩御飯

牛丼、わかめスープ、サラダ

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朝食にサラダとロールパンを食べました。

朝食と一緒にアイスコーヒーを飲みました。

バニラアイス

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カツオたくあん
豚の角煮
サーモンの塩胡椒焼き
ねぎ入りプルコギ
蕪とカブの葉と油揚げのお味噌汁

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ご飯、唐揚げ、春巻き、ブロッコリーを食べました。

あんみつ　食べました。

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お昼ごはん
「うまかっちゃん」に 昨日作った鶏ハムトッピングして食べました。