みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

3ヶ月毎に新たなテーマをお届けしている明日見世ですが、2023年8月23日からテーマが切り替わり店舗とブランドラインナップも刷新されました。
今回のテーマは「Active & Rest / 心と身体を動かす・癒す」。オンとオフ、より元気に、より心地よく毎日を過ごすための提案をお届けする予定です♪

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明日見世スタッフが新テーマ「Active & Rest / 心と身体を動かす・癒す」についてより詳しく語っているので気になる方はこちらからチェックしてくださいね！
https://cs.beach.jp/scu/1vbr
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さて、今回はこの「Active & Rest / 心と身体を動かす・癒す」をテーマに、ちょっとGOOD コミュニティでも心と身体を動かす・癒やすことについてみなさんとお話してみたいと思います
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キモチを切り替えたいときのあなたはどっち派？
「アクティブ派 or レスト派」

以下の選択肢の中から自分に当てはまっていると思う方を選んでください。

1: 元気に身体を動かしたい「アクティブ派」
2: 静かに心と身体を整えたい「レスト派」

▼投票はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1vci

▼投票方法の確認はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1ux0

投票締切：　2023年9月11日（月）23時59分
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どちらかに投票した後は、みなさんがどのような切り替えをしているのか、アクティブ派/レスト派それぞれの視点で意識していること、取り組まれていることなど、コメントで教えてくださいね★

例えば、
「アクティブ派です！忙しい時などなんかもやもやする時はジムに行って汗をかくようにしています。汗と一緒にもやもやを流せるような気がしていてそうしています」

「レスト派です。もともと運動があまり得意ではないということもありますが、休むときはとことん休みたいです。でもここ最近はあまり長時間眠れなくなってきているので、レスト派の方の『熟睡のコツ』なども知りたいです」

などなど、
アクティブ派、レスト派、それぞれどんなコトをされているのか、他の人はどうしているんだろう？と教えてもらいたいことなどもぜひコメントで教えて下さいね。

投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします。

他の方のコメントを読んで、「いいね！」「わたしもやっています！」「生活に取り入れたい！」などと思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください。
みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです！

それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）