みなさんこんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

妊娠中は、心配ごとが増えたり、からだの変化がつらかったりと、ママの負担は大きいものです。
だからこそ、抱え込み過ぎず、気分転換やストレス発散ができると良いですよね＾＾

そこで今回のテーマはこちらです！

どうしてる？妊娠中の心とからだのリフレッシュ

たとえば…

●産院で開催していたヨガ教室が良い気分転換になりました！助産師さんが指導してくれるので安心して受けることができたし、他のママさんと交流もできて楽しかったです♪家でも寝る前に教えてもらったストレッチや瞑想をしていました！

●つわりで外出があまりできず気分が落ち込んでいましたが、撮りためていたドラマを観ることでリフレッシュできました＾＾産後はドラマを観る時間もないだろうから…とここぞとばかりにたくさん観ましたよ！

●現在、妊娠中です。夫が出張でいない間は、実家で過ごしています。母に買い物に付き合ってもらったり、一緒に料理しながらのんびり過ごしています♪

などなど。みなさんの体験談をぜひ聞かせてください♪
今まさに妊娠中でうまくリフレッシュができていない…という方は、ぜひお悩みも聞かせてくださいね。

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさんこんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

ここ、「みんなのひろば」には、妊娠中のプレママさんにもたくさん参加いただいています♪
妊娠中は心配事がたくさんあると思うのですが、その1つが食べ物ではないでしょうか？

そこで今回のテーマはこちらです！

妊娠中のおやつ＆ごはん事情を聞かせて

たとえば...

●子どもの頃から野菜が苦手で偏食でした。妊娠中、さすがにそれじゃまずいよな...と思い、野菜を食べるようになりました。大人になってから食べると、案外食べられるものが多く、いろいろな野菜が食べられるようになりました♪

●甘いものが異常に食べたくなりました～！体重のことがあるから我慢我慢...と思うと余計食べたくなっちゃうんですよね。夫と2人で甘いおやつを控えるようにしていました。何か食べたくなったら果物やサツマイモを食べていました。

●現在、妊娠中です。つわりで食欲が落ちてしまいました。食べなきゃ...と思っても食べられないことが辛かったのですが、最近、産婦人科でおすすめしてもらったサプリを飲むようになって気持ちが少しラクになりました！

などなど。みなさんの体験談をぜひ聞かせてください♪
プレママさんは、現在、意識していることや心配していること、先輩ママさんに聞いてみたいことなどを投稿してくださいね。

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさんこんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

新生児から幼児の子育ての中で、大変なことはたくさんありますが、多くの方が挙げるのが「夜泣き」ではないでしょうか？

そこで今回のテーマはこちらです！

夜泣きとの戦い！私の必殺技は●●！

たとえば…

●一人目のときは、ひたすら頑張って抱っこしていましたね。二人目のときは、少し放っておいたらそのまま静かになって眠ることがたびたびありました。なので私の必殺技は、「少し様子を見る」ですね（笑）

●出産祝いでもらったメリーが、胎内音に似たノイズ音が流せるようになっていたので、抱っこしながら流していました。何も流していない時より早く落ち着いてくれる気がしました。あとはひたすら背中を優しくトントンしていました。

●夫と一緒に“うとうとし始めたら布団におろす”チャレンジをしています。まだ成功率はまちまちですが、「布団＝寝る場所」と覚えてくれたら、夜もぐっすり眠ってくれるかなと期待しています。

などなど。みなさんの体験談をぜひ聞かせてください♪
今まさに夜泣き期間という方や、これから夜泣きが始まるぞ…！という方も、気軽に投稿してくださいね。

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

このたび、プレママのみなさんが気軽にお話しできる「プレママ生活 コミュニティ」 がオープンしました。

プレママ生活 コミュニティ
https://cs.beach.jp/scu/216v1
※「サークルに参加する」ボタンを押してご参加ください。
※女性のみが参加できるコミュニティです。

妊娠中は、身体も心も日々変化していく特別な時期ですよね。楽しみや期待がある一方で、不安や迷いが生まれることもあると思います。
このコミュニティは、そんな毎日を過ごすみなさんが、安心して気持ちを伝えられる場として立ち上げました。

体調や気持ちの変化、ふとした疑問、嬉しかったできごとなど、どんな話題でも気軽に書き込んでいただけます。
プレママ同士はもちろん、先輩ママの参加も歓迎です。
みなさんの言葉が、誰かの励ましや安心につながるかもしれません。

コミュニティの詳細や最新のお知らせは、「プレママ生活 コミュニティ」でご確認ください。
ここが、みなさんにとって心地よくつながれる場所になりますように。

プレママ生活 コミュニティ
https://cs.beach.jp/scu/216v1
※「サークルに参加する」ボタンを押してご参加ください。
※女性のみが参加できるコミュニティです。

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのさおりです♪

「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」に訪れていただきありがとうございます！

このコミュニティは、妊娠、出産、子育ての経験を共有しながら、ママたちの絆を深めるコミュニティサイトです。
うれしいことも、不安なことも、大変なことも、日々起きるさまざまなことをみんなでお話しながら、一緒に寄り添い合って行ける。そんな場になることを目指していきます。
参加してくださるみなさんにとっても、ここが心安らぐ優しい場になるよう、一緒につくっていっていただけるとうれしいです。


では、このコミュニティについて紹介させていただきますね。
まずこのお部屋「"絆"のママ＆ベビー｜みんなのひろば」です。

このお部屋は、イベント情報などみなさんへのお知らせなどを投稿する予定です。
なので、このお部屋のみ、トピックを立てられるのは運営側のみとさせていただいてます。

現在もオープニングイベントのお知らせなどさせていただいてますので、後ほど見てみてくださいね。



次に妊娠中のプレママの方のお部屋を2つご紹介します。

「プレママ（初期・中期）サークル」

https://www.beach.jp/circleboard/af11654/topictitle


「プレママ（後期）サークル」

https://www.beach.jp/circleboard/af11655/topictitle


です。「初期・中期」と「後期」でお部屋を分けていますので、ご自身の状況にあったお部屋にご参加ください。
運営から投稿するトークテーマもありますし、みなさんが自由にトピックを立てていただくことも可能です。
誰かと話したいこと、聞いてみたいことなど、自由にトピックを投稿していただいて大丈夫です。


0歳から2歳までお子さんをお持ちのママたちのお部屋の紹介です。
同世代のお子さんをもつママたちのお部屋も用意しています。同じ年齢ならではのお話をしていただけます。

「0歳ママサークル」

https://www.beach.jp/circleboard/af11656/topictitle


「1歳ママサークル」

https://www.beach.jp/circleboard/af11657/topictitle


「2歳ママサークル」

https://www.beach.jp/circleboard/af11658/topictitle



最後にお誕生月ごとのお部屋も毎月増えていきます。
このコミュニティがスタートする2023年11月以降にはなりますが、お子さんがその月に生まれましたらぜひこちらのサークルにもご参加くださいね。同じ月齢のお子さんを持つママ同士のつながりになるとうれしいです。

「2023年11月生まれ」
https://www.beach.jp/circleboard/af11659/topictitle

最後に、このコミュニティのオープン記念イベントを実施していますので、
たくさんの方のご参加お待ちしています！

プレママさん、ママさん、みなさんのお子さんにとって、よいコミュニティになるようにわたしも精一杯努めますので、これからどうぞよろしくお願いします。

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのさおりです♪

「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」では、妊娠中や子育て中のママたちを応援するイベントを、毎月開催していきます！

新しく参加いただいたみなさんも、すでにコミュニティを盛り上げてくださっているみなさんも、ぜひイベントにご参加くださいね♪
これからも一緒にコミュニティを育てていけると嬉しいです＾＾


さて、今月のプレゼントはこちら！みなさんのいろいろなお話を待っています♪

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毎月当たる！今月は20名様に「花キューピット 花とみどりのeギフト4,000円」をプレゼント♪

＜応募締切：2024年9月17日（火）15時まで＞
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イベント期間中、「“絆”のママ&ベビー コミュニティ」の対象サークルでコメント、またはトピックを投稿いただいた方の中から20名様に「花キューピット 花とみどりのeギフト4,000円」をプレゼント！ママのリラックスタイムに、お花の美しさや香りを存分に楽しんでください。お子さんと一緒にお花を眺めたり触れたりする、癒しのひとときも過ごせますよ^ ^

【応募方法】
「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」の対象サークルの中で、コメントまたはトピックを1回以上投稿するだけ！

＼対象サークル／
▼プレママ（初期・中期）サークル
https://cs.beach.jp/scu/411lc

▼プレママ（後期）サークル
https://cs.beach.jp/scu/511ld

▼0歳ママサークル
https://cs.beach.jp/scu/611le

▼1歳ママサークル
https://cs.beach.jp/scu/711lf

▼2歳ママサークル
https://cs.beach.jp/scu/811lg

※該当サークルにまだ参加されていない方は、ページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
※「みんなのひろば」での投稿は対象ではありません。

【当選発表について】
当選の発表は、配信をもって代えさせていただきます。

【注意事項】
イベント規約は下記よりご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

ぜひ、多くの方にご参加いただけると嬉しいです♪
「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」をどうぞよろしくお願いいたします！

みなさんこんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。
みなさんと妊娠、出産、子育てのことをもっとお話できたら...♪と思い、テーマをご用意しました。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。いろいろな秋がありますが、ここ「みんなのひろば」では、おしゃべりの秋を楽しみましょう＾＾

今回のテーマはこちら！

はじめての出産準備、何から始めた？

たとえば...

●あれこれ雑誌を購入して、出産や産後ケア、新生児の子育ての情報をいっぱいリサーチ♪雑誌であれば夫も読むと思い、いつもリビングに置いてまして、一緒に知識を深めていきました！

●まずは、母に連絡して「予定日付近の予定をあけておいて！」と連絡しました＾＾準備万端！と思いきや、実際には、予定日よりだいぶ早く生まれてしまい、当日、仕事だった母は来れず...（笑）

●今、妊娠中です。まだ準備は全然できていませんが、子供が生まれたら着せたいと思っていたブランドショップで、1枚洋服を購入しました。こんな小さなサイズなんだなぁとドキドキしながら眺めています＾＾

などなど。みなさんの体験談をぜひ聞かせてください♪
「何から準備を始めたらいいのか、わからない...」というプレママさんも、ぜひそのお気持ちを気軽にコメントしてくださいね。

たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさんこんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

前回のテーマ【はじめての出産準備、何から始めた？】では、出産前のことをお聞きしましたね。
今回は、出産してから1か月のことを聞いてみたいと思います♪

どんなふうに過ごしていたか、意外だったこと、嬉しかったこと、辛かったこと、などみなさんの心に残っていることを聞かせてください！

産後1か月、ホントのところどうだった？

たとえば…

●初めての我が子が泣き止まない夜、何をしてもダメで私も半泣き…。当然ながら、まったく意思が通じないので、だんだん宇宙人に見えるくらい。だけど、最終的には「やっぱり可愛い」となるんですよね。一ヶ月目どころか今も不思議です。

●退院して帰ってきたら、上の子が「ママ～！」と泣きついてくると思っていたのですが、「ママ、これ準備しておいたよ、あと赤ちゃんにこれも使ってね。」と、急にお姉さんになっていて驚きました！入院中、夫と一緒に妹が来る準備をたくさんしてくれていたそうです。

●もうすぐ出産です。産後は忙しくなるから、今はのんびり過ごしてねと助産師さんに言われています。でもソワソワして、全然のんびり過ごせていません＾＾；産後一ヶ月は眠気との闘いと聞いたんですけど、本当でしょうか…！

などなど。みなさんの体験談をぜひ聞かせてください♪
プレママさんは、産後に向けて準備していることや心配していること、先輩ママさんに聞いてみたいことなどを投稿してくださいね。

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフのさおり）

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのさおりです♪



「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」では、妊娠中や子育て中のママたちを応援するイベントを、たくさん開催していきます！

新しく参加いただいたみなさんも、すでにコミュニティを盛り上げてくださっているみなさんも、ぜひイベントにご参加くださいね♪
これからも一緒にコミュニティを育てていけると嬉しいです＾＾

さて、新しい家族が増えたり、お子さんが成長していく中では、日々の暮らしも大きく変化していきますよね。
今回開催するのは、そんなみなさんのくらしを応援するイベントです！

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＼くらし応援フェア／
この春に買い換えたい「○○」おしえて！

＜応募締切：2024年3月27日（水）15時まで＞
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コメント投稿＆応募フォームご入力で、100名様に「ディノスで使える5,000円OFFクーポン」をプレゼント！


【キャンペーン応募方法】
キャンペーンのご応募には、STEP1とSTEP2の両方の入力が必要です！忘れずにご入力くださいね。

※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。

＜STEP1＞
このトピックにコメントを投稿しよう！
あなたが買い換えたい！と思っているアイテムやその理由を教えてください＾＾

＜STEP2＞
応募フォームに入力しよう！

下記URLより必要情報のご入力をお願いします。（※フォーム入力は、期間中1回でOKです）
▼応募フォームはこちら
https://beach.post-survey.com/MAMABABY-KIZUNA_5792

【当選条件】
・「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」にご参加いただいている方
・応募フォームにご入力いただいた方
・過去にBeachで実施された以下のキャンペーンで、該当クーポンが当たったことのない方
コミュニティオープン記念キャンペーン／食欲の秋！キッチン革命♪キャンペーン／【キッチンに"ひと工夫"を！】キャンペーン／キッチン快適♪応援キャンペーン／冬のきっかけめぐりキャンペーン／ディノスおためし体験で生活ワクワクキャンペーン

【当選発表について】
当選の発表は、配信をもって代えさせていただきます。

【注意事項】
イベント規約は下記よりご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html
※応募は何回でも行えますが、運営の公正を期すため、商品の送付先が同一とみなされる登録が異なるメールアドレスから複数あった場合は、無効とさせていただきます。
※賞品のクーポンには利用期限がございます。
※賞品のクーポンのご利用は、お一人様1回限りとなります。クーポン金額以下のお買い物に利用された場合の差額未使用分は、次回持ち越しはできません。


ぜひ多くの方にご参加いただけると嬉しいです♪

「"絆"のママ&ベビー コミュニティ」をどうぞよろしくお願いいたします！

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのさおりです♪

いつもご利用いただきありがとうございます。

今回、みなさんがより参加しやすく、楽しく交流できる場を目指して「"絆"のママ＆ベビー」のお部屋が変わりますので、お知らせします♪

＜リニューアル内容＞
「"絆"のママ＆ベビー」では同じ月齢・同世代のお子さんを持つママたちがおしゃべりできるようにお誕生月ごとのお部屋を用意していました。
このたび、同世代のお子さんを持つプレママ・ママたちがより集まりやすいコミュニティにするために、メインのお部屋を5つにします！
それにともない、月齢サークルが終了となります。

▼月齢別サークル
https://www.beach.jp/community/MAMABABY-KIZUNA/index#getsurei

▼変更日時
コメント終了日：2024/11/1(金)
アクセス終了日：2025/3/31(月）
※予定は変更になる可能性がございます。

これまで、月齢別サークルでおしゃべりしたりのぞいてくださったりしたみなさん、ありがとうございます。
今後も「"絆"のママ＆ベビー」コミュニティで、みなさんと楽しい時間を共有できることを楽しみにしています。