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from: だんごさん
2025/03/05 14:38:26
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パートナーのイライラ解消法
こんにちは。私は子どもが生まれてから夫にイライラする頻度が急増してしまいました💦本当は穏やかに過ごしたいけれど、夫が家事を手伝わずに携帯ばかり見たり、
こんにちは。私は子どもが生まれてから夫にイライラする頻度が急増してしまいました💦
本当は穏やかに過ごしたいけれど、夫が家事を手伝わずに携帯ばかり見たり、自分ばかり飲みに行く姿を見るとつい不満を抱いてしまいます。
パートナーの行動にイライラした時、みなさんはどんなふうに対処していますか？
アドバイスを聞かせてくださいm(_ _)m
from: ばななさん
2025/03/12 11:27:04
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一旦その場から離れて距離をとります。
深呼吸して冷静になるかもしれないです。おちついたら、話し合って自分の気持ちを素直に伝えてます。
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